胃肠道疾病患者有哪些饮食疗法?

如题所述

(1)胃、十二指肠溃疡的饮食疗法

胃及十二指肠溃疡病患者,其溃疡病灶每时每刻都受到胃液和食糜的刺激,疾病的发展和愈合与饮食有非常密切的关系。因此,饮食疗法在胃、十二指肠溃疡的治疗中占有相当重要的地位。

①避免刺激性饮食。刺激性较强的食物,可促使溃疡活动,刺激溃疡面而引起出血,对创面愈合极为不利。因此,诸如浓肉汤、香料、烈性酒、浓茶、浓咖啡及过于甜、酸、咸、辣的食物应忌食;坚硬或含纤维素过多、粗糙而不易消化的食物,如玉米、韭菜、芹菜、竹笋等;或容易产气的食物,如红薯、干豆、生葱等也不宜食用。

②膳食应富有营养。膳食中应给予充足的蛋白质、碳水化物和维生素A、B、C等。因这些营养素具有帮助修复损伤组织和促进溃疡愈合的作用。

③膳食应对中和胃酸有利。牛奶、豆浆、乳酪等宜常吃,因这些食品不但可以中和胃酸,而且有利于止血。主食宜多用发面制品。因发面食品呈碱性,既可中和胃酸,又可保护和促进病灶愈合。但有少数人吃面食后反觉腹部灼热,病灶疼痛加剧,这是因为胃粘膜对碱性刺激敏感所致,应改以米食为主。

④溃疡出血的饮食。若病灶出血量少,应立即采用流汁饮食,如牛奶(冰镇者更佳)、豆浆、米汤、藕粉等。但不宜加糖过多,以免引起胃酸分泌增加。待出血停止,病情稳定后,可改用稀粥、蒸蛋羹及少量苏打饼干、蛋糕等。若病灶大量出血,则需禁食,待出血停止24小时后方可给予流汁饮食。

⑤饮食宜忌。烹调不宜用油煎、炸、爆炒、醋馏和冷拌等,以免对溃疡病灶造成刺激。用餐应掌握少量多餐的原则,每日4~5餐为宜,定时用膳,避免过饥过饱。为使夜间能够安睡,可在睡前少吃些温热的牛奶、豆浆、蒸鸡蛋、细挂面等。

⑥简易食疗。鸡蛋1~2只,95%酒精500毫升。将鸡蛋、酒精放在锅内点燃,待鸡蛋的水分蒸发,成为粉末状时(若不成粉末状,可焙干),研细,每日分4次服完,3日为1疗程,服2~3个疗程可望治愈;牛奶250克煮沸,调入蜂蜜50克,白芨粉6克,顿服,每日1次,可止痛止血;猪肚1个洗净,装入切成片的鲜姜250克,扎好,放砂锅内用文火煨熟后,去姜,猪肚切成丝,拌酱油吃,汤亦同饮。每个猪肚分3日吃完,连续吃10个,治胃溃疡疗效较好。

(2)慢性腹泻的饮食疗法

慢性腹泻是一种症状,其原因多而繁杂,但大多数是由急性腹泻发展而来。饮食治疗的目的在于补充营养及减少肠道刺激。

①饮食宜“三高”、“两少”。“三高”即高热量、高蛋白、高维生素。饮食“三高”的目的,是为了补充因长期腹泻所致的营养消耗。高热量主要由碳水化物补充;高蛋白主要由含优质蛋白丰富的鱼、奶、瘦肉、蛋和各种豆制品补充;高维生素则由香蕉、苹果等水果和绿叶蔬菜中补充。“两少”即少油腻、少渣滓。“两少”对处于病变中的胃肠功能恢复有利。

②食品应易消化且具收敛作用。腹泻期间,胃肠道消化吸收功能减弱,所有食物均应做软食之,而且还应吃一些具有收敛作用的煮苹果等食品。

③及时补充淡盐水。严重的慢性腹泻病人常有脱水现象,应及时给予淡盐水,以补充水盐丢失。

④饮食注意事项。慢性腹泻病人应避免食用刺激性较大和易产气的食物,如辛辣调味品、酒及红薯、干豆、韭菜、生萝卜等。因这些食物可刺激胃肠道使腹泻加剧。

⑤简易食疗。将面粉入锅内用小火反复翻炒至焦黄,晾凉后装入密闭容器中,食用时取出适量用开水调匀成稠糊状即可。经常食用,有助于慢性腹泻康复;山药50克研碎过筛,加水适量煮2~3分钟至沸,入鸡蛋黄2只。每日空腹食3次,治久泻肠滑不固。

(3)便秘的饮食疗法

便秘是指排便间隔时间太长,每次排便量少且干硬困难。这种症状多数由肠功能紊乱引起,也有一些是严重疾病所致。便秘的饮食治疗,以促进肠蠕动、加速粪便排出为原则。

①多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果可提供大量维生素、水分和有机酸,能促进肠蠕动,从而加速排便。但有痉挛性便秘者,则应减少粗纤维食物及易产气食物的摄入。

②多补充水分。饮料和水可使粪便变软,有利于排出。特别是早晨空腹饮300~400毫升温开水或淡盐水,对缓解症状更为有利。但心、肾功能不好的患者,则不宜多饮。

③适当增加烹调油。炒菜时,可适当增加些烹调油。因脂肪可以润肠,脂肪酸可促进肠蠕动,有利于排便通畅。

④饮食禁忌。烈性酒、浓茶、辣椒和咖啡等刺激性食物应尽量避免食用,因这些食物可促使粪便干燥。

⑤养成定时排便的习惯。每日或隔日1次定时排便,可减少粪便在肠腔停留的时间,避免粪便发生硬结。

⑥简易食疗。习惯性便秘者可用牛奶250克,蜂蜜150克,葱汁少许,共煮熟后早晨空腹服用;核桃仁60克,黑芝麻30克,共捣细。每日早、晚各服1匙,温开水送下。长年便秘者连续服用有效。

(4)痢疾的饮食疗法

痢疾是夏秋季常见的一种肠道传染病,多由食入不洁食物引起。该病除药物治疗外,合理的饮食有助于疾病的康复。

①急性发作期的患者腹痛、腹泻明显,常伴有发热。此时应进食清淡而富于营养、易于消化且含脂肪少的流体饮食。如浓米汤、稀面汤、豆腐脑、藕粉、果汁等,可选配食用。每餐1小碗,约250~300毫升,每日可给6餐。但牛奶、豆浆及过甜的流汁不可饮用,因其可引起腹胀,加重病情。

②随着病情逐渐好转,大便次数减少,可食用细软、易消化、少渣、少油的半流体饮食,如粥、面条、面片、烧豆腐、蒸蛋羹、软烧鱼、饼干等。每日可进食5~6餐,每餐主食不宜超过100克。同时进食果汁、西红柿汤等饮料,使尿量每日在1000毫升以上,以利毒素排泄。

③在大便次数恢复正常后,仍需进半流体食物2~3日,如鸡蛋面条、馄饨、汆小肉丸及鱼丸等。待身体康复后,最好在1周内仍吃少渣软饭,如炒鸡蛋、炒肉丝、红烧鱼、碎菜等。忌食多油食品及含粗纤维多的蔬菜。

④简易食疗。马齿觅500克洗净,捣烂后用纱布挤取汁,下粳米100克煮粥,空腹食用;大蒜1头,去皮切细末,用白糖20克拌匀,每日早晚各服1次,饭前吞服,连用7~10天。另据报道,每日分次生吃大蒜6克,连吃10天,治疗阿米巴痢疾有效。

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