抑郁了，还会好吗

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症作为一种心理障碍，已经成为了时代病、社会症，更多的人知道了抑郁症的病因、症状、疗程和特征，但还是存在“抑郁症是神经病”“抑郁症是不可能治愈的”“抑郁就是作、就是矫情、就是懒惰”诸如此类的言论。今天，根据我的体会来分享一下知郁、致郁、治郁、自愈和治愈的那些事。
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抑郁的“懒惰”
知郁。抑郁症虽然成为了世界第四大疾病，而且即将成为第二大疾病，但对抑郁症的无知、漠视、误解、歧视依然存在，不了解抑郁症的症状、疗程和可治愈性，不能正确、公正对待患者，不能理解患者“不怕死却怕活着”的痛苦感受，更不知道抑郁症是完全可逆的心理障碍性疾病。其实，抑郁症犹如感冒一样常见，是每个人都可能得的疾病，很少有人终身不抑郁，全球已有超过三亿人正受抑郁症的困扰。患者往往戴上有色镜常常悲观绝望，这是不理性状态下的不理性想法，抑郁症不等于精神病，抑郁说明优秀，天才总是要抑郁的，塞翁失马焉知非福，走出抑郁之后，患者还会变得更加优秀更加卓越。因此，患者及其亲人千万不要感到见不得人或低人一等。
致郁。目前，抑郁症的发病机制尚不明确，但已发现生物、遗传、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程，不像验血那样有具体量化的判断标准，导致抑郁症的诊断和抑郁症本身一样复杂，不过有消息称关于抑郁症病因和发病机制的研究取得了新的进展，这也是病友及亲人们的福音，给他们带来了更多的希望。我的体会是：抑郁的根子在于受遗传因素、成长环境、教育方式、家庭环境、文化背景的长期影响形成的不正确的认知和思维模式，矛盾、重病、失恋、离婚、亲人离世、晋升失败、事业低谷等应激事件只是抑郁触发器。

应激触发抑郁
治郁。发病机制不明确严重制约了抗抑郁药物的研发和抑郁症的治疗，目前还没有立竿见影、药到病除的治疗手段，但这不等于说抑郁症不可治愈。抑郁症只是一种心理障碍，患者的是非观念、思维都没有错乱，思维并不是完全不通而是有了一些障碍，抑郁状态降低了患者的障碍清除能力和障碍逾越能力。障碍可除抑郁可治，在药物治疗、心理治疗、自我调整、改变认知等共同作用下，能够提升障碍清除能力和越障能力达到治愈目的。只是“低识别率”“低就诊率”“低治疗率”的“三低”问题，以及在治疗过程中存在缺乏信心、动力、坚持、关爱、毅力等方面的问题，导致了抑郁症的自杀率和自杀成功率较高。
治愈。

Answer 2

抑郁症属于心理问题,是完全可以通过适合自己的心理的方法完全走出来的。建议平时多和身边的朋友沟通交流，不要事事都闷在心里，相信自己一定会有一个美好的明天。

Answer 3

抑郁当然会好的，都会好起来的。

Answer 4

抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅助心理治疗，药物治疗建议你采用中药，抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的，不要总是躺在床上,多做户外的运动,同时要树立信心和积极的治疗。

Answer 5

会的，肯定会的