骨骼线闭合了还能再长高嘛

Question

如题所述

Answer 1

闭合不是突然的，是一个阶段。25之前都存在一定的空间，哪怕是物理空间也是需要自己争取的。当然因为每个人的基因，营养，运动，环境等情况的不同，有的可能要一个月，有的可能要三个月。但至少坚持半年。我今年22，按理说骨骺线肯定已经闭合，但是从年初到现在我腿长了将近3cm，我现在坚持拉伸和跳跃。先跳，再拉伸。
简单的讲，任何的运动形式都是压，拉反复交替才能促使肌肉骨骼成长。我自己是看的 杨云风的长高计划做的锻炼，举个例子，我们进行的慢跑热身训练，其实很大部分就是在压迫骨骼，包括蛙跳和跳高都是压力占了主要。在下落过程中由于自身体重+速度对于关节的冲击是相当大的，所以之后在拉伸会事半功倍，就和做拉面要先压面，在拉面一个道理。

Answer 2

按理论来说是不能长高了，但是也有例外，你才15岁啊，我一直长到大二才基本不长了，我认识有好些朋友一直长到大学呢，停一段时间又长了！！你要注意的是营养要充分，睡眠要好要充足（很重要），外加锻炼，压腿，把筋骨拉拉开有好处的，不会这么早就不长的，不要自己吓自己！

Answer 3

我看到过一些书籍资料，
说正常人能长到25岁左右，
我想只要没有达到25岁左右，
人都会长高的。
但是如果医生说骨骼线闭合了就不能长高，那就没办法了。
如果医生没有说，骨骼线闭合了就不能长高，那就一定会长的。

Answer 4

骨骺线闭合以后就不会再长高了

Answer 5

骨骼线闭合了，就不可能再长高了。