当你的男朋友开始对你冷淡，你千万不要去质问他为什么，这样很容易产生冲突，然后你们就真的分手了。你需要冷静思考，下面是需要做的事情。
一、冷静下来
勇敢面对男人变心的这个问题，自己一个人好好的冷静下来，要稳住自己的情绪，不要总觉得是不是自己的错而给自己增加太多的压力和烦恼，既然事情已经发生了，就勇敢的面对问题的存在性。
二、亲自下厨，为他准备一顿浪漫的烛光晚餐
古有名训：要抓住一个男人，要先抓住一个男人的胃。或许你不是厨艺高手，甚至连荷包蛋要怎么煎都搞不太清楚，但是没关系，因为心意是无价可贵的呀！
探听你的男人喜欢哪种菜色口味，然后找一本简单的食谱，先在家里利用弟弟妹妹当实验品，演练一番，有不懂得就问问妈妈，多练习几次，等到品质稳定后再一次出击！
三、降低需求感
感情的平衡才能决定关系的长久，所以说你在挽回感情的时候，万万不可轻视需求感的重要性。你要学着降低自己的需求感，减少甚至杜绝你与对方的接触机会。
虽然过程让你很痛苦，但是确实最好的消除对方否定心理、令对方想起你的好的方法。给彼此一个冷静的空间，你把这个时间用来改变提升自己，让他更加冷静理性，对你们的感情是非常有好处的。
四、考虑清楚
要好好的考虑一下彼此之间的感情还有没有必要继续下去，自己的男友还有没有必要做出努力继续把他挽留，如果觉得彼此还是相爱，只是交往的方式出了问题，那么久做出一定的努力，如果觉得对方对自己没有感情了，就勇敢的去放手。
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