引起掉发的原因有很多，多是因为经常熬夜或是个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。头发就会生长缓慢，或者大量脱落，掉发严重的人更应该注意洗发水的挑选。
推荐几款比较好用的洗发水：
遇见香芬樱花氨基酸洗发水
这款洗发水采用氨基酸表活为主要的清洁成分，十分温和的清洁我们的头皮，味道是纯正的樱花香，而且洗发水的香味可以留存蛮长时间的。这款洗发水的控油效果还是蛮不错的，起泡能力真的是惊艳的，每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来炒鸡舒服，洗完之后感觉头皮很清爽，而且蓬松感十足，自己都用凹凸造型了。
德国哈恩咖啡因洗发水
洗发水是德国专业的实验室研发的一款含咖啡因提取物的洗发水。主要含有防脱成分咖啡因、清洁维护成分全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白，能够更好地温和清洁，维护头皮平衡。用了一周左右吧，感觉整个头皮都觉得很清爽舒缓，控油效果也是很nice~而且头发掉的没有之前多了。发丝发根也稳固许多，也是一个意外惊喜~
巴登魔瓶迷迭香洗发水
这是一款迷迭香精油洗发水，主打除螨。抗氧化性比较好。迷迭香有成分很好的除螨作用，用了几次头皮就不怎么痒了，一瓶用完感觉控油效果确实不错~一般洗一次头两三天都不怎么出油，头皮水油平衡，掉发现象也有所改善，配合滋润的护发素使用效果更好。而且颜值很高，价格相比那些网红款还蛮便宜的~
Alpecin欧倍青
这个要搭配用，我觉得搭配用比单独用效果好很多。主打就是咖啡因精华生发丰盈，科学配比，但是洗完起头皮屑，没有依赖性，用了很多年了，(他们有红色双倍功效的我用了效果一般，每人不一样，可以考虑避雷)要是想生发，我觉得没啥感觉。
拓展：
防脱发的注意点：
一、减少油脂
如果不注意个人卫生，经常不洗头，使头油布满头皮而阻塞毛囊，导致大量掉发。因此，应该经常洗头，减少头皮油脂的大量分泌，激活闭塞的毛囊使之畅通，还可以促进新陈代谢病情从而控制了病情的发展。
二、头皮按摩
虽然头皮按摩不会直接能够改善掉发情况，但可以改善了头皮的血液循环，促进了毛囊的再生，非常有效的激活了头发的生长因子，不仅不再脱发还能同时生出黑发。
三、合理饮食
掉发的原因不仅与精神压力和生活环境有关，中医认为还可能是肾虚而导致的结果。因此，最好吃一些滋阴补肾的食物，很好的调节了机体的免疫功能与神经功能，改善了血液循环，所以能从根本上治愈脱发。
本回答被网友采纳1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物，水果，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、 空调要适宜，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子，头盔的通风，头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发，所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。