心，人体最重要的器官之一，是循环系统的动力。它推动血液在身体内流动，向各器官和组织供应充足的血流量以保证氧和各种营养物质的充足提供，并且在血液循环过程中带走身体各部分产生的废物以及毒素。所以心脏造血、供血对身体至关重要。
心脏
关于心脏供血不足我们应该选择那些饮食才能有效的预防。例如，我们可以多吃蔬菜，维生素含量多的食品，少吃肉一类的，脂肪过多的食物，要少量服用，多吃豆类食品，这样就可以保证蛋白质的摄入，也可以选择多吃些鱼一类的食品，因为鱼类含有丰富的蛋白质和营养，而且易消化，还有利于减肥，不长肉，还对防范冠心病有很大的帮助，还可以适量的增加海产品的摄入，比如海带，海蜇一类的海产品，因为其中还有丰富的碘，不过要记得要少吃肉食，还有蛋糕，动物油脂一类的。
对于心脏供血不足的人来说：最重要的就是生活规律，和饮食习惯，想要改善就要多注意这两点，当然适量的运动也有助于促进血液循环，再生活中，我们可以打打太极，跳跳广场舞，多站起来走走。这些运动都有助于血液循环。
心脏
常常打打太极、慢跑、保持有规律的生活模式有助于心脏的健康，及时补充蛋白质以及维生素A、B、C、钙等营养物质，这些物质可以增加血管弹性、有利于缓解心脏供血不足等症状。
在补充营养物质的同时要少吃富含脂肪的食物、少吃含糖量高的食物，脂肪摄入过多会增大动脉硬化的可能性，摄入糖类会增加血液粘稠度，对心脏十分不利。心脏供血不足可以通过这些方法来调节，不过如果真的感觉有强烈不适感，一定要即使去医院，在医生的指导下恢复健康。
心脏
心脏是维持我们生命活动的主要器官，当心脏供血不足时，很容易造成心脏缺氧，或心绞痛、肠胃不适、心脏功能衰竭等，那么，心脏供血不足的症状有哪些呢？
1、心绞痛
心脏供血不足的患者可能会出现心绞痛的症状，当心肌突然缺血时，容易诱发心绞痛的发作。一般跟运动有关系，往往发生于心前区或胸骨后，还可能会向左肩、左上肢和牙齿放射。还会伴有胸闷心慌、喘不上来气等症状，持续几分钟后就会有所缓解。
2、肠胃不适
心脏供血不足的患者可能会出现肠胃不适的症状，严重的伴有剧烈疼痛感，甚至会得肠胃炎、胆囊炎等肠道疾病。
3、心脏功能衰竭
心脏供血不足的患者可能会出现心脏功能衰竭的症状，缺血、缺氧等最终会影响心脏的收缩功能，会出现左室功能衰竭。严重的情况下，患者还可能会出现休克。所以，一旦出现心肌缺血的症状时，要及时就医，避免耽误病情。
4、胸闷憋气
心脏供血不足的患者可能睡眠时会感到胸闷憋气，需要垫高枕头才能感到舒适或坐起或站立方能缓解。大多数患者在临床上还会存在头痛头晕的症状。
以上是心脏供血不足的4个症状，对于心脏供血不足的患者而言，可以通过调整生活习惯来进行调整，首先要在生活中控制食物的热量，阻止脂肪以及糖类的摄入，多吃膳食纤维以及维生素含量高的食物，远离烟酒，多运动，这些都能起到改善的效果。
心脏供血不足是心血管疾病的一种表现，它是一种常见的症状，给患者造成的影响很大，长期心脏供血不足会出现很多不适的症状，不仅会影响到患者的工作、生活，甚至还会危及到患者的健康。
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应。
心脏供血不足
关于心脏供血不足我们应该选择那些饮食才能有效地预防。例如，我们可以多吃蔬菜，维生素含量多的食品，少吃肉一类的，脂肪过多的食物，要少量服用，多吃豆类食品，这样就可以保证蛋白质的摄入，也可以选择多吃些鱼一类的食品，因为鱼类含有丰富的蛋白质和营养，而且易消化，还有利于减肥，不长肉，还对防范冠心病有很大的帮助，还可以适量的增加海产品的摄入，比如海带，海蜇一类的海产品，因为其中还有丰富的碘，不过要记得要少吃肉食，还有蛋糕，动物油脂一类的。
心脏供血不足
对于心脏供血不足的人来说：最重要的就是生活规律，和饮食习惯，想要改善就要多注意这两点，当然适量的运动也有助于促进血液循环，再生活中，我们可以打打太极，跳跳广场舞，多站起来走走。这些运动都有助于血液循环。
出现心绞痛，心绞痛发作一般与人体活动有关，常常感受疼痛于心前区或者胸骨后，但是有时心绞痛还会发生在胸部以外，例如牙疼、头疼、肩膀疼等等。心绞痛一般持续几分钟，在稍作休息后就会逐渐好转。
心脏供血不足
可以看出，心脏供血不足的话，影响到的可能是身体的很多个部位，即使感觉似乎和心脏无关，但如果出现上述几种情况那就可能是心脏供血不足的原因。心脏供血不足与身体心脏造血能力以及心脏衰竭等等因素有关，大家需要通过改变生活习惯，早睡早起、少摄入糖与脂肪等食物、常常做有氧运动等方法增强心脏能力。
心脏供血不足，我觉得主要跟心脏本身泵血减少，以及颈椎病压迫椎动脉，导致连接心脏和大脑的唯一通路———颈椎出现瘀堵，开始出现头疼头晕，血压异常，心慌气短，胸闷胸痛，呼吸不畅，心前区不适等。临床上多见的症状有：心前区闷痛，胸闷、心悸、气短等症状，轻的病人休息或口服扩张血管的药物（这类药物是处方药，药名及用法就不说了）后缓解。
心脏
如果在我们生活中，不明原因的或有一定诱因（劳累、吵架，饮酒，刺激，）的情况下出现心慌、胸闷、心急、气短，胸前区不适等症状的。 虽然你休息后你症状缓解了，但是我建议有空去正规的医院去看看。
心脏供血不足分为功能性心脏病和器质性心脏病，功能性心脏病一般不会引起冠心病或者心肌缺血等，器质性心脏病多伴有心脏器质性病变，症状严重，通过心脏检查可以鉴别诊断。
心脏
所以说，同样是心脏供血不足，症状也大同小异，但是治疗方法却大不相同。不要一出现胸闷气短，心前区疼痛，头疼头晕等，就怀疑是心脏病，这是不科学的，我遇到好多这方面的病人，都把功能性心脏供血不足当成心脏病去治疗，往往效果不是太好。
心脏
这病发病后，自我感觉的主要症状和表现是：
一心理很烦躁。二是遇上嘈杂地方的时候，心一下子就难受起来，最喜欢清静的地方。三是有时在清静的地方也会发作。只要心里一烦躁，两边额头都会胀疼得厉害。四是只要坐下来写点啥东西，不到3--5分钟，心里突然一下就烦躁起来，头一下就胀痛起来了。这就是脑供氧供血不足的症状和表现。人的心脏是造血的，也是供血的，它对脑供血不足就是这个样子的。
心脏
心脏是人体重要的器宫，负责着全身血液的供血循环，同样心脏本身也是需要血液供给才能保证正常的工作。但如果供血不足，就会发生一系列的不良症状。那么，心肌供血不足身体会发出什么信号？
首先，当心肌突然缺血时，容易诱发心绞痛的发作。一般跟运动有关系，往往发生于心前区或胸骨后，还可能会向左肩、左上肢和牙齿放射。疼痛性质多为压榨性、闷胀性，或伴有出汗，迫使患者立即停止活动，一般持续3-5分钟，很少超过15分钟。放松休息或舌下含服硝酸甘油后，疼痛可在1-2分钟内缓解。
其次，当心肌供血不足时，睡眠时会感到胸闷憋气，需要垫高枕头才能感到舒适或坐起或站立方能缓解。并且，大多数患者在临床上还会存在头痛头晕的症状。心肌供血的不足可能会影响到人体的整个机能运作，同时，人体的抵抗力也会有所下降，从而最终出现有头痛、头晕以及意识模糊等症状。
最后，还可能会使得机体的脏腑功能受到一定的损害。心肌供血不足的患者在熟睡或白天平卧时，可能会出现突然胸痛、心悸和呼吸困难的症状。对于这一情况的发生，需要立即坐起或站立，才能较好缓解其机体的症状。并且，发生心肌缺血时，急性严重的心肌缺血易发展为急性心梗，慢性长期缺血容易诱发心力衰竭及其并发症。所以，一旦出现心肌缺血的症状时，要及时就医，避免耽误病情。
在平时的生活中，一定要注意做到劳逸结合，保持清淡低脂的饮食，避免过于紧张的情绪，尽可能用积极的态度去面对生活。对于轻度的心肌缺血的患者而言，其可以尝试服用丹参滴丸和硝酸甘油来改善机体的症状。对于一些症状较为明显的，则可以通过服用心痛定、硝酸甘油以及消心痛等药物来进一步控制机体的病情。