碧生源燃卡白芸豆长期吃，一天最多吃几颗？

如题所述

30g左右根据《中国居民膳食指南》推荐，每人每日应使用25~35g大豆以及坚果类。白芸豆属于坚果，考虑到其他坚果类食物的摄入，还有白芸豆不易消化的因素。一天吃5~8颗即可。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2021-12-07

碧生源养卡白芸豆长期吃一天，最多吃几粒，一天最多只能吃两粒，不能再吃的太多本回答被网友采纳

第2个回答 2021-12-17

医生猿人卡白芸豆可以长期吃，因为它是能够促进肠胃蠕动的，改善肠道菌落的益生菌的一种食品本回答被网友采纳

第3个回答 2021-12-29

如果想要长期吃，建议每天少吃一点，如果要减肥最好还是选择少食多运动的方式。本回答被网友采纳

相似回答

大家正在搜

碧生源减肥茶有副作用呢?白芸豆是什么白芸豆的禁忌水煮白芸豆凉拌白芸豆五香白芸豆白芸豆怎么煮烂白芸豆害处白芸豆的做法大全