«哎呀，好身材»正在播放，而嘉宾李湘和王岳伦也是受到了大家的关注。大家都知道李湘和王岳伦从外形看。就属于肥胖的人群了。而他们参加这档综艺的原因也比较简单，希望能改变不良习惯，获得一个好身材。
而在节目中，他们也透露出自己每天将近十二点才起床。王岳伦起来第一件事儿就是做烤肉，还骄傲地表示自己无肉不欢。李湘虽然嘴上嫌弃，但是嘴还是非常诚实的。午餐和晚餐也都是高脂肪，高淀粉的食物。
更令人惊讶的是他们两个在吃完晚饭后居然还吃夜宵，而且还是那种高热量的食物。就是猪蹄和奶油蛋糕，这对他们的身体的伤害无疑是巨大的。两人在体检的时候发现，他们的身体状况并不是太好。李湘的报告表示她患一型糖尿病的风险指数是非常高的，而王岳伦则显示他有阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。也就是这些高风险的疾病都和他们肥胖有关。
吃是人类的天性，大家都很想吃一些十分美味的食物。而高蛋白高脂肪的肉类就受到了大多数人的欢迎，一些人更是无肉不欢，一顿不吃肉就觉得好像少了些什么。但是动物蛋白含量很高的食物会对身体造成影响，提高患三高的概率，甚至会引发糖尿病等疾病。
而且大家除了在饮食上进行控制，吃一些蔬菜水果以外还要加强锻炼。王岳伦和李湘夫妻的生活习惯不仅胡吃海喝，而且两人又不运动，没有养成一个健康的生活习惯。这也是两人身体出现问题的原因。如果每天坚持运动半小时到一小时，不仅可以促进血液流动，还能增强体质。所以为了自己的健康，要合理的安排是饮食和运动。不能偏食一样食物，要多吃各种各样的东西。
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第1个回答 2020-09-27
肉吃太多会影响身体健康，他们一家的体型都偏胖，其实平时生活中不是不能一天三顿吃肉，但是要控制量，如果能保持餐后一小时吃水果，常用脑，常运动，是很难发胖的。
第2个回答 2020-09-27
无肉不欢会影响身体健康。肉类中过多的高蛋白会提高患三高的概率，甚至会诱发糖尿病。
第3个回答 2020-09-27
会有影响，过多的吃肉会引发高血脂或者脂肪肝等疾病，这些或许这是当时只是小问题，但长期不去控制就会使自己身体出现更大的问题。
第4个回答 2020-09-27
这是肯定会影响身体健康的。而且他们的体重也是高于正常标准的。他们应该有好的饮食习惯，不能只吃肉，也要吃蔬菜。