头发的粗细和硬度是由先天的因素所决定的,后天是没有很好的办法可以进行改善的,但是我建议你每次在洗完头发以后可以多涂抹一些护发素,这样可以让头发变得比较松软一些每个人的发质都不同,发质硬什么营养状况好,如想改变,可以考虑去美发店做头发软化,也可以考虑烫头,冷烫精还导致发丝变脆变细,自然就软了。可以口服维生素B6,可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果,多喝水。别过度劳累、熬夜。
追答头发的粗细和硬度是由先天的因素所决定的,后天是没有很好的办法可以进行改善的,但是我建议你每次在洗完头发以后可以多涂抹一些护发素,这样可以让头发变得比较松软一些每个人的发质都不同,发质硬什么营养状况好,如想改变,可以考虑去美发店做头发软化,也可以考虑烫头,冷烫精还导致发丝变脆变细,自然就软了。可以口服维生素B6,可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果,多喝水。别过度劳累、熬夜。