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肾阳虚吃什么食物
如题所述
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推荐答案 2023-02-01
补肾一般可以通过食物、药物温补,没有所谓“最好的方法,遵医嘱使用合适的方法才是最好的。
1.食物:
有枸杞、山药、核桃仁、海参、虾、牛羊肉、韭菜、黑芝麻、桑葚、猪脊髓等,但需要适量,以免因过量食用影响脾胃消化功能,可能会造成食欲不振、脘腹胀满等症状,危害身体健康。
2.药物:
肾虚多见肾阴虚,肾阳虚等证型,这时可以吃中药,能够起到较好的补肾效果。
(1)肾阴虚:可以吃熟地黄,女贞子等中药,熟地黄有补肾滋阴养血(滋补体内血液)等功效,女贞子有滋补肝肾,清热明目(祛除体内热邪,促进视力恢复)等功效,对肾阴虚有较好的治疗作用。
(2)肾阳虚:可以吃巴戟天,锁阳等中药,巴戟天有温肾助阳(温补肾脏阳气),祛风除湿(祛除体内风邪和湿气)的功效,锁阳有补肾助阳,润肠通便的功效,对阳虚有较好的治疗作用。
建议遵医嘱规范治疗,避免自行用药,以免延误病情,造成不良影响。
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第1个回答 2023-01-09
肾阳虚患者多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、稍动则汗出、神疲乏力、形体肥胖、嗜睡、水肿、五更泄泻、或者便秘。肾阳虚需要多吃一些温补肾阳的食物。
由于黑色的食物比较容易入肾,所以平时可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等,韭菜、羊肉、牛肉、动物内脏、牛奶、鸡蛋都可以温肾阳,可以多吃。除了平时的一些食补,也需要注意起居,不要有过度频繁的性生活,增强体育锻炼。如果食补效果不明显,也需要配合药物治疗。
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肾阳虚吃什么食物
答:
1、鸡蛋三味汤:鸡蛋1个
,去芯莲子、
芡实
、怀
山药
各9克,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。2、
芡实核桃粥
:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。搭配喝(御圣茶),强身补肾。
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