剪辑软件基本上自定义也不容易调到这个码流上，除非项目分辨率设置的超低，比如DVD分辨率。
要想那么低的码流，只要将剪辑好的视频用转换类软件，如格式工厂转换成1600K就可以了。
在导出视频的时候可以尝试这样设置：
（1）用premiere编辑好你的视频文件。
（2）依次鼠标左击：文件-导出-媒体，就会出现“导出设置”的弹窗。
（3）在窗口右侧区域选好格式。
自媒体使用的视频，一般格式H.264，导出的视频是mp4格式，文件不会很大，节省空间。
（4）点击“视频”，填写目标比特率和最大比特率
自媒体使用的视频，目标比特率一般8左右，可以是7或者8、9。“最大比特率”的值比“目标比特率”的值大一点即可。
（5）点击下方“导出”按钮，慢慢等待视频导出。