“共情能力低”是什么意思?

如题所述

共情能力”,我们先从字面意思来看这个词的定义。“共情能力低”我感觉其中的对象指的是共有的情感,也就是两个人在相处时如果遇到事情,不能想到一块儿,也就是不能将别人的情感考虑在内,也就是不能很好地将对方的想法考虑在内,而自己却我行我素,也就是不能做到很好地换位思考,不能站到别人的角度来思考问题,下面就来详细解释一下,什么叫“共情能力低”。

“共情能力低”人可能有这样一种表现。当然我所说的也不一定是非要在爱情中的,在现实生活中,与其他普通关系的人相处时,也经常会遇到这样的人。但是“共情能力”可不是一种病,对人家来说,这可能只是人家的做人做事的方式。

那么他们具体表现在什么地方呢?首先,如果他们在与其他人相处时,遇到了难处或者说意外,让自己受了伤,不管是肢体还是心理。他们都会认为自己是最受伤的那一个,其他人的受伤的原因他们也不会去理会,更别说关心了。

还有就是在集体活动时,集体意识会比较弱。总会觉得自己做的工作要远远多于别人,而别人总是最偷懒的那一个,并且会因为这种不平衡影响到自己工作的热情,甚至放弃。通体来说,我认为“共情能力低”指的就是能够为他人舍身处地去考虑地能力不强,遇到什么挫折自己总是“最弱势的那一个”,任何一个人都得为现在的自己理所当然地让路,不能很好地站在其他人的方面考虑问题。

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第1个回答  2019-09-26
什么是共情能力呢?简单来讲,就是理解并照顾别人的需要和感受的能力。

我们理解了别人心里的想法和感受,但说出来不一定是共情,因为有些部分可能是对方不想被看到或说出来的,可能是涉及到他的隐私,或者他会感到尴尬、羞愧等不舒服感觉的部分,所以我们需要结合对方的需要,考虑这样说出来可能会给对方带来什么样的感受,来选择说什么,如何说,什么时候说,什么场景下说。

照顾对方的需要和感受,可以通过言语的方式,也可以通过非言语的方式,比如对方说了一件会担心别人的看法的事情,哪怕我们什么都没说,从我们的眼神和表情的反应,对方觉得我们没有任何的评价,觉得我们很理解他的难处和不易、委屈,对方也会感到被我们共情到了。

共情里面很重要的一些原则,比如不评判/不评价的中立态度,从自己的角度谈自己的感受,而非去评价甚至指责对方,或者说教对方,这些都很重要。比如我们尽量说我的感觉/感受是...,而尽量少说你不要/不应该...,你要/应该...。

但是,关于共情能力常常容易有一个误区,那就是共情能力最关键的其实并不是我们表达的方式方法和技能经验,也不是我们理解/推测/分析对方的想法和感受的能力,共情能力的关键在于我们对我们自己的想法和感受的理解,这才是核心,才是关键。

在社会科学领域,或者我们所说的人文领域,比如人际关系里面,我们对一个人的观察和理解,非常受到我们自己这个主体的自身感觉和想法的影响,这叫主体间性。不像自然科学,比如我们去观察物质世界、天体运行规律,观察结果基本不受我们自身的影响(不过实际上也或多或少会受到影响,但远远没有社会科学领域的影响那么大),而我们去观察和理解一个人,对同一个人,不同的人对他的看法和感觉往往会有很多不同。我们打一个比方,小明告诉甲,他打算离家出走,和父母断绝来往,甲没有任何回应,小明对甲没有任何回应感到奇怪和有点失望,而当小明告诉乙时,乙感到很惊讶和担心,对小明说,我想你做出这个决定真的很不容易,你会很失望、难过又委屈,小明感到很欣慰,感到被乙理解到了。为什么甲和乙会有如此之大的区别呢?原来甲自己和父母的关系也有很大的冲突,他觉得这也是他所想的,觉得这并没有什么,而乙和父母的关系没有那么大的冲突,他觉得如果自己是小明,会对此感到很难过。

当我们对自己的理解越来越深入和完整,我们对人性,对关系里的种种感觉和体验,对自己的种种看法和感受,都会越来越丰富和深入,我们越加容易理解对方的各种情绪情感和想法感受,我们越加容易理解对方所面临的各种境遇给他带来的体验和影响,我们也越加少一些主观的误区、盲区和偏差,更容易站在对方的角度和立场上,更容易替对方考虑,更容易理解和照顾到对方的需要和感受。

所以我们常常会发现,我们在心理咨询里去处理关系里的冲突,虽然冲突的对方并没有参加心理咨询,而咨询师也并没有帮我们去分析/推测对方的内心世界,而是帮助我们不断去探索、理解和体会我们自己,我们却惊讶地发现,我们的关系发生了很多的变化,我们不仅对我们自己有了越来越多、越来越深入的理解,我们对对方也有了越来越多、越来越深入的理解,我们的共情能力有了很大的提升。
第2个回答  2019-09-26
说白了共情能力低就是和对像共同话题少,不怎么投缘,双方没有一见如故的感觉。
第3个回答  2019-09-26
就是不能设身处地的为他人着想,就是你不能站在他的立场上想问题!
第4个回答  2019-09-25
在他人悲伤或有某种感情时,听对方的叙述,体会不到他们的感情。安慰别人也是出于礼貌,或是经过观察别人的反应觉得应该这样做。不理解他们反应为什么这么激烈。看别人交流时,难以被打动,反而会理性分析他们的心理活动。说话也比较少参杂很强的情绪波动。应该是这样?反正个人是这样的。