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怎样才能控制自己的嘴
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推荐答案 2018-03-25
首先,制定一个计划,内容是少说话,只说有必要的话,废话不说或者尽量少说,写在纸上,一个月31天,每天都检查自己是否做到,做到的那一天划个勾,没做到的划个X;
其次,在心里给自己一个暗示,也就是潜意识,一定要少说话,就像赌气一样,我一定要做到少说无用的话,或者胡乱插别人的话;
再次,如果你坚持一个月下来,几乎每天都能做到,恭喜你,你已经成功了!
坚持就是胜利,做一个崭新的自己!加油!
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其他回答
第1个回答 2018-03-25
说话前等三秒再出口
第2个回答 2018-03-25
开口之前先想一分钟
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怎样才能控制自己的嘴
答:
首先,
制定一个计划,内容是少说话,只说有必要的话,废话不说或者尽量少说,写在纸上
,一个月31天,每天都检查自己是否做到,做到的那一天划个勾,没做到的划个X;其次,
在心里给自己一个暗示
,也就是潜意识,一定要少说话,就像赌气一样,我一定要做到少说无用的话,或者胡乱插别人的话;再次,...
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