我觉得对自己有益的事情很多都是需要坚持的，大多数人是做2、3天就坚持不了了，都说坚持10天就能养成一个好习惯去，坚持一个月更是不容易。
我觉得看书坚持一个月能够改变自己。有人说看书是最廉价的最快的提升自己气质的一种方式。确实看书不需要花费太多经济上的，许多书网上就有。看书能够让我们静下心来，沉得住气，也能从书中学到、领悟到许多东西，跟着有故事的人的思想走一走，自己也会有所想法。很多做人的道理，处事的态度，做事该有的心态，遇到麻烦该有的心态，我觉得一些书里都能够告诉你。所以坚持一个月，我觉得提升是不小的，人看起来会更加有气质，当然前提是看有益的书。我自己以前就不喜欢看书，当然现在也是（哈哈），之前我试过静下来读书，但是坚持了没几天就放弃了。那几天我可以感觉到，自己是比较充实的，要是坚持一个月，我觉得我会更加有收获，也会养成这个习惯。
还有就是跑步，坚持一个月的话，我觉得会有大的改变。你的耐力会好很多，跑一千米就会很明显。我大学体测就是这样，一千米体测之前一个月，就每天晚上跑步，虽然刚开始几天跑有点累，但是4、5天之后就好很多了，然后坚持一个月的话，之后体测一千米，会挺轻松的，也会有个好成绩。你的呼吸会变的很稳，体力也会明显的提高，当然这是需要坚持的，一个月之后不做了当然有会变差。所以贵在坚持。
还有就是背单词了，许多学生我觉得应该都知道，英语单词很难记，都是背了忘，想学校老师听写单词，都是要听之前临时背一下，这样记得牢，效率高，但是很快又会忘记。所以一天背个单词，然后坚持一个月这样，今天可以复习昨天背的单词，久而久之，我觉得就会记得很牢了，也会比较多。一个月我觉得能及很多单词。对英语的提升我觉得也是很大的。你的英语的词汇量我觉得会有很大的提升，就在一个月里，当然也是越坚持会越好。
坚持一个月有许多事情会改变，做有益的事情结果则变好，反之就变差。一个月说短不短，谁长不长，但是真正坚持样件事情也没那么容易。
拍照片
有次刷微博的时候，看到一个演讲视频，大概的内容就是：坚持做一件事情30天，你会有意想不到的收获，我就抱着试一试的态度，在里边挑一些觉得适合自己的小事情去做。
那个时候我刚好买了华为p9的手机，这款手机主打的就是摄影，所以我就坚持了一个月，现在已经养成了习惯，几乎是每天都会拍上一些照片，而且我发现我很喜欢拍照，慢慢的开始在网上找一些视频开始学习构图，调色等。如今手机拍照我很熟练了，我拍的一些照片还投给学校的校报，被采用了，不但发现新爱好，还可以赚一些零花钱，一举两得。
练字
我的字一直都写的很差劲，也经常买字帖来练，但是最多不超过一周，三分钟热度就是这样，一直都在浪费时间和精力。后来去读大学，有一次在黑板上写字，当时好几个同学和我一起去写，所有人里就数我写的字最让人无法直视，最要命的是老师整节课都在讲那几个题，黑板一直没有擦，我就看着我的七歪八扭的字在大家视野里过了一节课。后来我决定要好好练字，这次我没有买字帖，而是跟着一个练字的公众号，开始练习。他们每天会发一个60秒左右的小视频，里边有各种字体，每天写完还有一个签到，就这样坚持了一个周期多，慢慢的就有所改变了。练字能让人修身养性，以前我还是一个比较急躁的人，现在变得沉稳多了。
很多好习惯都是慢慢培养的，坚持做下去会有意想不到的收获。
我一个屌丝每天就知道上班下班上班下班的，哪有什么坚持做一个月的事呢？而且还给我的生活带来了很大的改变，这怎么可能嘛！
不过我又仔细回忆了一遍我这看似普通的生活，还真想到一些符合你说的事情！下面，就让我来说说我曾经坚持做了哪些事一个月后给我的生活带来了很大的改变：
一：玩游戏！
就在今年回家过年的时候，由于太无聊了我就和几个表弟表妹一起玩了几局王者农药，然后就彻底被这些小学生带进了坑里.........
从老家回来后我仍然坚持每天玩王者农药！早上五六点钟醒来后我就赶紧找到手机，赶紧玩几局；中午在公司午休的时候，别人都在午睡的时候我开着静音玩两局；下午下班后我到家啥也不干就是掏出手机玩游戏；晚上睡觉前就更不必说了，不玩到凌晨一两点我肯定不会睡觉！
就这样的生活，我坚持了一个多月，然后我的生活发生了很大的变化：
比如，由于早上玩游戏而忘记了时间，我经常来不及吃早饭就去上班，不仅两三天就迟到一次，还经常饿的胃痛.......
比如，由于我经常熬夜玩游戏，我上午上班时总是打瞌睡，就在我快要谁要睡着的时候被领导从身边过拍了拍肩膀.........
比如，由于我下班后就知道玩游戏，我经常是来不及去买菜做饭而选择了吃泡面，一个多月下来我瘦了十几斤........
比如，由于经常被队友坑，一个月下来我摔了好几部手机.........
二：养花！
记得前不久的某一天，我去了一位同事家做客，看到他家里花花绿绿的各种花卉，我顿时觉得好高大上！于是我也就学着在家里养起了花卉。
首先，我在某宝上面买了十几盆多肉和仙人掌，又去花鸟市场买了几盘兰花、竹子之类的绿色植物，问了朋友这些花花草草的养殖技巧，又在网上的各种贴吧里泡了几天后我就开始照顾这些宝贝了！
也不知道是我天资聪颖还是我运气太好，在我精心照顾的一个月后，我这小小的出租屋里摆满了各种植物，乍一看起来简直就是个花园呀！每次回到家后我第一件事就是拿起喷壶给一些需要喝水的植物喷水，再给一些植物施肥、打药........看着他们一个个的茁壮成长着，我心里别提多开心了！
上次那位朋友来我家玩时，看到我这满屋的植物一个劲的夸我是天生的养花能手，老是怂恿我辞职去开个花店.........
唉，其实我养这些花又不是为了赚钱，我只是想让我的生活变得更高大上而已！嘿嘿！
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