你觉得常常做噩梦是一种怎样的心理？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得常常做梦不是一种心理，而是一种缺乏安全感的行为，因为我本人就每一天都在做噩梦，很少情况下可以做一个让自己比较开心的嘛，这可能是在你生活中有过多的压力，或者是有缺乏一定安全感所造成的。

Answer 2

其实常常做噩梦的话，不是说自己心理有问题，可能是自己最近面临的压力比较大，导致了自己心里有些害怕，常常会把这种害怕带到梦中，就会容易产生噩梦，你也不用紧张，可以适当的放松一下自己的心情就好。

Answer 3

正值青春期，这时候也是心事比较多的时间，思维比较活跃，就会出现这种问题的发生，这种情况你应该寻求家长的帮助和你的朋友对你的最基本的心里上的呵护和支持，你做噩梦的原因，可能是你接触到了什么恐惧的事情，或者是把事情想象的很严重，建议你有心事时和父母或好朋友倾诉倾诉，很得到很大的缓解。

Answer 4

会觉得可能是心理压力太大，导致晚上经常做噩梦，给自己潜在的精神压力比较重。应该学会自己调整自己的心理状态，然后去发泄一下，不要让压力在心里一直积压。或者去改善一下自己的睡眠条件。

Answer 5

常常做噩梦的人心里一定是极度缺乏安全感的，他们非常害怕，我就经常做噩梦，不仅仅做恶梦，我还会经常的说梦话，可能是最近的压力太大了吧？没有去缓解一下自己心里的压力，也可能没有安全感。