佩戴防尘口罩是关键
要先明确什么是
尘肺病，尘肺病是指劳动者长期处于高粉尘环境，因为吸入大量灰尘导致
肺泡积存大量灰尘，肺部发生纤维造化，导致疾病的发生。一般表现为呼吸短促、
发烧疲倦、干咳和呼吸困难。严重时会导致其他疾病的发生，会威胁生命。
根据医学调查研究，尘肺病并不能通过饮食调节或者治愈。所有打着可以彻底治愈尘肺病旗号的保健品和食物都是不可靠的。比如木耳、银耳等都是只能起到润肺的作用，不能清肺。
如果选择口罩，建议如下方式选口罩：
1、防尘口罩作为
特种劳动防护用品，必须经过GB2626-2006认证。
2、面罩分为一次性、可更换滤棉式半面罩、全面罩。长期职业防护使用，建议使用可换滤棉式半面罩。偶尔外出劳动，可以选择一次性防尘口罩。
3、复式半面罩材料有硅胶、塑料等，硅胶材质相对柔软舒适些，面部压感低。
4、针对粉尘和油性颗粒物，防护口罩分为防油性（油烟、油雾，粉尘，烟、雾、微生物，用KP表示）、防粉尘（粉尘、烟、雾、微生物）。针对防粉尘，
防护等级有KN100，KN95和KN90三个等级，工作环境污染物多样，对人的危害较大的，建议选择KN100等级。
5、面罩按照国标分大小，这一点尤为重要。好多口罩不分号型，效果将因人而异。
6、面罩有覆盖口鼻和覆盖口鼻、
下颌2种，其中第二种接触面具大， 密合较好，压感低。
7、选择呼吸阻力低的。国标规定吸气阻力＜350帕，有的仅有120帕左右，呼吸顺畅。呼吸阻力大的口罩，容易对肺隔膜造成伤害。