改正自己的坏习惯方法：确定目标、制定计划、寻求支持、坚持执行、反思总结。
1、确定目标：首先明确自己想要改正的坏习惯，然后设定一个明确的目标，以帮助自己更好地实现目标。
2、制定计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的计划，包括具体的执行步骤、时间安排和奖励机制等，以帮助自己更好地执行。
3、寻求支持：向身边的朋友或亲人寻求支持和帮助，让他们监督自己的执行情况，并在自己遇到困难时给予鼓励和支持。
4、坚持执行：在执行过程中，要坚持不懈，即使遇到困难和挫折，也要坚定信心，勇往直前。
5、反思总结：在执行过程中，要经常反思和总结，分析自己的执行情况，找出不足之处，并及时调整和改进。
坏习惯的弊端
1、工作效率低下：拖延症、缺乏时间管理技能等坏习惯会导致工作效率低下，进而影响事业发展和收入。
2、人际关系紧张：不尊重他人、自私、爱发脾气等坏习惯可能导致人际关系紧张，甚至失去朋友和亲人。
3、财务困境：过度消费、不合理投资等坏习惯可能导致个人财务困境，甚至负债累累。
4、情绪波动：焦虑、抑郁、易怒等坏习惯会影响我们的情绪稳定，进而影响生活质量。
改正自己的坏习惯方法：确定目标、制定计划、寻求支持、坚持执行、反思总结。
1、确定目标：首先明确自己想要改正的坏习惯，然后设定一个明确的目标，以帮助自己更好地实现目标。
2、制定计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的计划，包括具体的执行步骤、时间安排和奖励机制等，以帮助自己更好地执行。
3、寻求支持：向身边的朋友或亲人寻求支持和帮助，让他们监督自己的执行情况，并在自己遇到困难时给予鼓励和支持。
4、坚持执行：在执行过程中，要坚持不懈，即使遇到困难和挫折，也要坚定信心，勇往直前。
5、反思总结：在执行过程中，要经常反思和总结，分析自己的执行情况，找出不足之处，并及时调整和改进。
坏习惯的弊端
1、工作效率低下：拖延症、缺乏时间管理技能等坏习惯会导致工作效率低下，进而影响事业发展和收入。
2、人际关系紧张：不尊重他人、自私、爱发脾气等坏习惯可能导致人际关系紧张，甚至失去朋友和亲人。
3、财务困境：过度消费、不合理投资等坏习惯可能导致个人财务困境，甚至负债累累。
4、情绪波动：焦虑、抑郁、易怒等坏习惯会影响我们的情绪稳定，进而影响生活质量。