过寿水果篮装啥水果

Question

如题所述

Answer 1

桃子被誉为长寿果，因其丰富的营养和抗衰老功效而受到人们的喜爱。桃子属于早夏季节的水果，其果皮或白或黄，果肉粉嫩，口感或甜润多汁，或香脆爽口。你知道桃子是热性还是凉性，以及吃桃子的好处和坏处吗？桃子皮能否食用呢？
桃子营养成分丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素B群、维生素E、膳食纤维、钙、镁、磷、锌等。每100克桃子果肉的营养数据如下：热量9.54克（65千焦），糖8.39克，膳食纤维1.5克，脂肪0.25克，饱和脂肪0.019克，单元不饱和脂肪0.067克，多元不饱和脂肪0.086克，蛋白质0.91克，以及多种氨基酸。
桃子被称为寿桃，与古代的寿桃和仙桃之称有关。虽然古代并无现代营养学的研究，但从桃子的丰富营养成分中，我们可以看出它对人体的各种有益作用。桃子中的维生素E具有抗氧化抗衰老作用，果糖有滋补强身的效果，特别是纤维素对老年人的常见病如动脉硬化、便秘等都有好处。因此，桃子有“桃养人”的说法。
在中国传统民俗中，送寿桃是象征晚辈对长辈的孝敬和祝福。人们认为老人吃了寿桃会变年轻、长寿。古代书籍如《神农本草》和《神异经》中也有关于桃子能使人益寿延年的记载。
关于寿桃的来历，有一个流传的故事：孙膑离开家乡到千里之外的云蒙山拜鬼谷子为师学习兵法，一去就是十二年。某年五月初五，他想起了老母亲的八十岁生日，于是向师傅请假回家探望。师傅摘下一个桃子送给他，让他带回家给母亲上寿。孙膑的母亲吃了这个桃子后，容颜焕发，变得年轻了。从此，人们纷纷效仿，在父母过生日时送鲜桃祝寿。后来，为了在鲜桃季节之外也能庆祝寿辰，人们开始用面粉制作寿桃。
总之，桃子因其丰富的营养和美好的寓意，成为了象征长寿和祝福的理想水果。