儿童吃什么补钙？高点子荷兰钙怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

作为一个从业多年的营养师可以很负责任说，高点子荷兰钙完全可以。
首先，我们来了解一下为什么孩子需要补钙。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，也是许多生物体正常生长和发育所必需的。而在孩子的生长发育期，钙的需求量是非常大的。如果孩子长期缺钙，就会导致骨骼发育不良、易骨折等问题。
接下来，我们来说一下孩子补钙的方法。很多家长会想到让孩子吃钙片来补钙。
一般的钙片都是碳酸钙，很容易出现便秘和上火的问题。比起碳酸钙，羊奶钙的吸收效果更好，且没有任何副作用。这也就是为什么我会推荐高点子荷兰钙的原因，他们是荷兰进口羊奶制成的钙片，在源头上保证了孩子吃的安全，吃的放心。并且高点子荷兰钙里富含足量的维生素D，补钙的同时还能够促进孩子的吸收。
当然，在孩子补钙的同时，家长们还要注意孩子的饮食搭配。例如，孩子可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。
总之，钙是孩子生长过程中必不可少的营养素之一。为了让孩子拥有健康的骨骼和身体，我们需要保证他们的钙摄入量足够。除了日常食物中的钙，我们也可以选择适合孩子的钙补充剂，如添加维生素D3的药品级磷酸钙。但是，记得不要过量补钙，以免出现不良反应。同时，适当的户外运动也是保证孩子健康生长的重要因素之一。