银行卡被保护性止付，解除的方法主要包括联系发卡银行、前往银行柜台办理、提交相关证明材料等步骤。
当银行卡被保护性止付时，这通常意味着银行系统检测到了异常交易或可疑活动，为保护客户资金安全而采取的一种措施。解除保护性止付，首先需要持卡人保持冷静，按照以下步骤操作：
1. 联系发卡银行：一旦发现银行卡被止付，持卡人应立即通过客服电话、在线客服或手机银行等渠道联系发卡银行，了解具体的止付原因和解除方法。不同银行的解除流程可能略有差异，因此与发卡银行直接沟通是解决问题的关键。
2. 提供身份验证：持卡人需要向银行提供有效的身份证明，如身份证、护照等，以验证身份和银行卡信息。这是银行确保账户安全的重要步骤。
3. 解释交易情况：如果止付是由于异常交易引起的，持卡人需要向银行解释这些交易的具体情况。例如，如果是因为大额转账或异地消费等触发了银行的安全机制，持卡人需要说明这些交易的合理性和必要性。
4. 提交相关证明材料：根据银行的要求，持卡人可能需要提供额外的证明材料，如交易凭证、发票、合同等，以证明交易的合法性。这些材料可以帮助银行更快地核实情况并解除止付。
5. 等待处理：在提交了解除止付的申请和相关材料后，持卡人需要耐心等待银行的处理结果。通常情况下，银行会在一定时间内完成审核并给予回复。在等待期间，持卡人可以保持与银行的沟通，及时了解处理进度。
需要注意的是，不同银行的解除保护性止付的流程和要求可能有所不同。因此，持卡人在解除止付前应仔细阅读银行的相关规定和说明，确保按照正确的流程操作。同时，为了预防类似情况的发生，持卡人平时应妥善保管银行卡和密码，避免泄露个人信息和进行不安全的交易。