苹果手机自动调节亮度的设置方法如下：
工具/材料：iphone13promax、ios15.6.0。
1、我们在苹果手机的菜单里面找到设置按钮，打开手机设置。
2、在设置界面，找到显示与亮度。进入后可以选择自动调节亮度，这样的话手机会根据你所处周围环境的光线亮度自动调整手机亮度。
3、也可以选择手动设置亮度，直接滑动调节至满意亮度即可。
4、这里还可以设置护眼模式，日落到日出默认的护眼时间段，自定时段需要自行设置顺便可以设置自己喜欢的色温。还有深色模式和浅色模式可以尝试一下。
若苹果手机亮度调解不了，一直处于很暗的状态可以
1、重新启动您的 iPhone，在重启后检查自动亮度调节功能是否恢复正常；如果问题持续出现，检查 iPhone 当前是否为最新版本。可以在备份好重要数据之后，更新到最新系统。
2、手机过热会限制屏幕亮度，即使你不是用的自动亮度，这种保护机制无法更改，只能凑合继续玩儿游戏，要么摘下手机壳散热，再要么退出游戏，等手机降下温度，降温是很快的，等温度降下来，就又可以调节更高亮度了。
3、如果在安装保护膜或屏幕保护壳之后出现此类问题，可以尝试取下所有保护壳或揭下屏幕保护膜。
4、若排除以上情况后，问题仍然出现，可尝试还原所有设置：前往“设置”-“通用”-“还原”，轻点“还原所有设置”。您的设备将重新启动，所有设置将会被移除还原到默认状态，但不会抹除任何数据。
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