学跆拳道最佳年龄

Question

如题所述

Answer 1

学跆拳道最佳年龄是七岁。

七岁的时候孩子身体发育已经正常，骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，同时具备了自控力，在纪律方面已经能只从师范指导。

年龄大些的孩子已经有一些较稳定的思想，相对于七岁的孩子引导起来稍有难度。跆拳道是从小培养个人的修养和美德。从小跟随具有一定思想境界的跆拳道师范，受到正确的跆拳道精神熏陶，是养成健全人格，具备良好美德的必要条件。

学跆拳道的好处

1、跆拳道能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，促进骨骼生长加速，使孩子身高随之增长。

2、锻炼四肢，增加肌肉力量跆拳道能使孩子肌肉逐渐变得丰满起来，儿童在训练中建立与脑的联系，可使孩子的动作更灵敏，肌肉更发达。

3、强壮心脏，促进心肺功能。跆拳道能使孩子血液循环加快、新陈代谢加强，使心肌更发达，收缩力加强。

4、促进神经系统发育跆拳道运动时，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这就是对神经系统的良好调节。