对于森林人这款紧凑型SUV，30号机油是更合适的选择。30机油的黏度较低，尤其适合斯巴鲁生产的森林人，因为它的发动机结构精细。30机油能够轻松地满足这种精密设计的需求，提供卓越的润滑性能和减磨效果。
与之相反，40号机油的黏度较大，更倾向于满足德系或美系车的发动机特性。然而，对于森林人，这种高黏度机油可能会对发动机的精细部件产生不必要的负担。机油的作用不仅限于润滑和减小磨损，它还扮演着辅助冷却、降温、密封防漏、防锈防腐蚀以及减震缓冲的角色，确保发动机的顺畅运行。
森林人的车身尺寸为4640mm的长度、1815mm的宽度以及1730mm的高度，显示出其紧凑而实用的车身设计。该车型提供了多元的动力选择，包括2.0升混动系统、2.0升自然吸气发动机以及2.5升自然吸气发动机，以满足不同消费者的需求。
总的来说，对于森林人来说，30号机油因其低黏度特性，能更好地匹配车辆的特性和发动机需求，确保其最佳性能和持久性。