最近不知怎么的,老是怕这怕那的。好像对这个社会产生了恐惧,比如说当我走在大马路上的时候,我会害怕会不会被别人撞。当我一个人坐在室内的时候,我就想会不会有人冲进来持枪抢劫。当我在电梯里的时候,我害怕电梯坏了或者突然掉下去。当我喉咙不舒服的时候,我会想我会不会得了食道癌了,当我耳朵疼的时候,我就特别害怕这样我耳朵会不会聋啊。当我一个人坐在室内的时候,我就想会不会有人冲进来持枪抢劫。还有等等一切的一切,我都会非常害怕。我到底是怎么了?
我突然觉得这个社会很不安全,觉得人的生命是经不起任何的折腾的。请问我到底是怎么了,我该怎么办?