喝酸奶喝的多有什么不好

Question

喝酸奶喝太多有什么坏处？

Answer 1

为了健康而进食的话，1天150毫升(约一小碗)，早晚餐后进食。酸奶是食品不会有副作用，所以只要不撑到没有问题，不用担心，我每天吃很多，感觉很好，没发现啥不适。
我是自己做的里海酸奶，没有任何添加剂所以吃多少都没事，超市买的就不好说了，建议你也自己做里海酸奶吃吧，好吃更保健（象广告，呵呵）；到百度搜一下里海酸奶就知道它是什么东东了，我是在淘宝买的里海酸奶菌种，一次制作成功，粘粘的淡淡的甜味不太算，有种特殊的香味，加些水果更好。

Answer 2

拉肚子

Answer 3

喝多了不好呗，什么东西喝多了都不好，专家说每天和一代酸奶是正好的。

Answer 4

喝多了会起相反作用的，酸奶里面有丰富的益酸因子能促进肠胃消化，但是食用过多会也不好啊，适量才行

Answer 5

热量太高，而且蛋白质过多身体吸收不了，加重肠胃负担。