莲子粥怎么做好吃,山药莲子粥的家常做法

如题所述

山药莲子粥的家常做法
材料
荞麦米,高粱米共25克,燕麦片,绿豆,黄豆,薏仁米,莲子,淮山药共25克
做法
1.把配好的粥料冲洗干净后,放在水里浸泡2小时左右,山药去皮切小块
2 把泡好的配料倒入高压锅内,再加适量水
3 不用压力锅,煮粥时先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟
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第1个回答  2017-03-25
1.准备好食材。

2.莲子提前用水浸泡三小时。

3.将大米淘洗干净,放入炖盅内。

4.加入提前泡过的莲子。

5.加入少量洗净的枸杞。

6.将山药去皮,并且洗净粘液,切成小块放入炖盅内。

7.加满开水。

8.在电炖锅里也加入开水,让机器工作两小时左右。

9.吃的时候可放少量糖,会更好吃。