血糖空腹6.4用吃药吗

Question

如题所述

Answer 1

不用，你的血糖有点高，但是还没有到糖尿病的水平，平时可以通过调节饮食和调节运动来对血糖值进行有效控制，避免血糖继续升高。
建议：1.低糖饮食，忌吃生冷、忌吃油腻的食物，控制热量的总摄入量，少食多餐
2.多运动，不仅能增强体质，还能降血糖
3.戒烟，戒酒
4.养成良好的作息规律
5.喝茶也是一种比较好的降血糖的方法，比如：喝绞股蓝

Answer 2

不是很严重,建议您饮食注意