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羽毛球正手抽球的基本动作
如题所述
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推荐答案 2019-08-30
用正手抽球,第一先要取好击球的位置,一般是在你仰头45-50度左右的地方击球。 第二是准备动作,一般正手打后场是用手臂和手腕的力量,而抽球不单指要有力,而且要“用”力,要善于利用你的“腰力”,先从腰部出发,再到手臂,最后到手腕把球击出去。 第三是最好能够弹跳抽球,弹跳后再继续上述“用力”的动作。这么一来杀球的威力可不一般了。
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答:
一、
正手抽球
基本动作
1、两脚开立站在中场附近,微曲双膝,提前持拍判断来球方形与弧线,快速移动到击球位置
。2、侧身对网,上体右后倾斜,重心落在右脚上,利用上臂“抖动手腕将球回击到对方场区。3、击球结束后迅速回到中线附近。二、易犯错误 1、动作过大。2、没有用小臂带动手腕、手腕带动手指...
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