对于单身狗来说，这样确实很虐心，但是又不想失去朋友，所以不知道该怎么做。如果我是你的话，我可能会这样做。
1、首先会坦诚地告诉朋友：亲爱的，我很为你感到开心，不过我有一个困惑，一直不知道该怎么办，就是听你说你和男朋友的事听得多了，尤其是你的表达能力又特别好，描述得特别清楚，会让我产生一种身临其境的幻觉，觉得我只要脑补恋爱就可以啦，不用去真的找一个男朋友了。我觉得这样不好，但是不知道该怎么办。（可能朋友根本就没有意识到这样做会对你产生困扰，这样直接告诉她，她才会知道；然后这样其实会让你的朋友恐慌，原来你一直在YY我的男朋友啊，而这都是因为我反复向你透露细节造成的，那以后可不能再说了；直接求助，坦白坦诚，这样才能跟朋友交往得下去。）
2、接下来可以一起找一些跟男朋友无关的活动一起去参加，让朋友知道，即便是在恋爱关系里，也不能只有男朋友，还需要有自己的空间，还需要有自己呀。玩得嗨了，自然就会把男朋友忘记了。这样我们仍然可以在一起有自己的闺蜜时光。
3、请朋友和她的男朋友帮我也找个男朋友，参考借鉴他们的玩法，然后把自己的细节也告诉朋友。
了解潜意识里真正的自己，解决情感、关系困扰。欢迎关注公众号：无心之盐。
你是不是感觉很不耐烦，很不想听。很多时候确实是这样，明明自己身边的朋友有对象，自己单身，单身很忌讳听到那些秀恩爱的场面的，可是还是会在你耳边说个不停，你说你制止她吧，你们是朋友，制止了有损情面。不制止她吧听得心里难受，所以很多时候遇到这种事情很头疼。无非只有两种办法，要么委婉点摊牌，要么跟她断联系就好了。现在只能这么做了，都不愿意的话只能继续听她在你面前秀恩爱了。
如果你委婉点摊牌，你就说你别给我说你俩的事了，你知道的我是单身狗，你跟我说这些我不懂，而且听起来还不舒服，相信明事理的人就会知道你的意思了。但是对方要是不清楚，说你不清楚我可以教你啊，那么这种朋友先远离她一阵子，现在恋爱中的她智商已经为零了，你说什么已经没有用了。再者就是说你最近有事让她不要来找你，躲她一阵子就好了，社交软件上的联系能推就推了，让她跟她的男友多联系就好了，说不定万一哪天还要带你去跟她男友约会呢，你去当个点灯泡，性质不好的话你还可能被她的男友喜欢上，然后移情别恋。
最后你懂得，你们三角恋，最后关系都得破裂。现在这样夹着是很难受的，能直接摊牌告诉你介意的事情往往是最好的。不要怕影响你们的关系，时间久了潜伏的问题多了很容易爆发的。这样对你对她都不好，偶尔的玩耍还可以，一旦涉及了她跟她的男友你就及时的退让就好了。
这应该要看你们是属于哪一种关系吧，如果你们两个是属于那种关系特别铁的闺密，那么她总是情不自禁的跟你说她跟男朋友恋爱的那些细节还是可以理解的，这个时候你也只能忍一忍啦，闺密之间本身就是无话可说，而对于她自己幸福的那一些小事情，当然是特别希望能跟自己亲近的人分享了，你就是她最好的人选，可能太过于激动就没有为你考虑，作为单身狗的你也是非常的无奈。我觉得你也可以适当的去提醒一下对方，告诉她尽量的不要给自己喂太多的狗粮，心里有点打击。相信你和对方沟通之后情况会有所改善的。
像我自己也是恋爱之后，就会忍不住和自己的闺密分享，但是我的闺密她也是单身，我就会告诉我不要向她喂太多狗粮，会让她有点受到打击，所以在之后我就会尽量的克制自己，如果不是什么特别幸福的事情想和对方分享，那么就忍住不要和她说了，再之后针对这种情况也是有所改善，如果是对于那些行为特别过分的秀恩爱的朋友，也是可以直接拉黑的哦，哈哈，反正一切行为都可以沟通，因为是朋友，所以宽容就好。
这件事情要在两个角度去想。
在你朋友的角度上:她只是单纯的和你分享他的爱情，你朋友觉得她很幸福有一个特别好的男朋友。你的朋友觉得很欣喜想找人分享一下喜悦，但是，绝对没有想要对你撒狗粮的意思，因为，我也是这样，有时候会给我朋友说，我男朋友多好，但是，纯粹就是分享喜悦，没想要让我朋友不舒服，看到你这个问题我想我也要反思一下自己，以后不能多和朋友说这种事情了。
在你的角度:你没有男朋友，听到别人说心里肯定会羡慕，但是听的多了也会觉得生气，有一种散狗粮的感觉，你可以去和你朋友说一下，如果好好交流他就会知道这样做你会不舒服就不会总是提她的男朋友怎么怎么好了。因为，你们俩是好朋友，所以他也会照顾你的心情的。毕竟她之前也不是故意想让你不开心的。
可是，你说了之后还是阻挡不了你朋友分享这种事情的话。那我们只能让自己改变一下了，他说就说呗，你左耳朵听，右耳朵出，这样他就知道你并不感兴趣，就不会再找你分享事情了，不过这样做也会让你们的感情不好。
其实，每个人都想分享自己的爱情，我们可以怀着好一点的心情去看这件事情，你的好朋友感情好，你不是也开心吗？所以我们可以调整自己的心态。大不了你也找一个男朋友整天对她撒狗粮那不就行了，听听朋友的事情也没有什么不好的，关键是心态要好，不要生气，往好处想，人家也不是故意要伤害你的。
这种情况在我身边反正是很常见，我的好朋友几乎都有男朋友了，嗯，感觉就剩我一个人孤孤单单了，也没有说什么寂寞之类的，但说实话有时候就真的感觉奇奇怪怪的，尤其她们跟我分享她们和男朋友交往细节的时候。
怎么说呢，正常情况下你的好朋友过得很开心幸福你应该也是和她们一样开心的，对，这么说没错。很多时候我都是和她们一样开心的。我记得很久以前我好朋友一直给我看她是如果撩到她男神，然后成为她男票的。
她就把他们所有的聊天记录都转发给我了，这算是细节了吧！可我当时记忆真的是沉浸在和她一样的喜悦中，真的是快乐着她的快乐。当时觉得真朋友一定就是这个样子的，但是越到后来，这种情况这种感觉我就有改观了。
我是个很奇怪，很讨人厌的人吧！后来我就觉得有点小小的不耐烦了，因为我并不是她本人，不可能时时刻刻都有她一样感同身受的感觉，不能体会他们之间的喜悦和乐趣，所以我有时候就会有点小不耐烦了。但我也不会表现的很明显，反正那种时候就应和吧！
可能她和你分享的本意是好的，把你当知心朋友，像我这样的做法和想法感觉就有点不知好歹了。可我就是控制不住这种感觉。
所以我还是觉得，不管是什么，分享还是要有限度的，这样才会有新鲜感，也才聊的下去。如果内容太多别人又不感兴趣，那无疑这次分享就是很失败的。