第1个回答 2019-10-20
我就是在一个月内从120增到了150...但我还是把身体又再次减到了120这个范围.一个字.这样太累人了...难受的要死.我花了1500元就把自己增加了30斤的重量..减却用了近3000元的.还超受罪.
我是这样增肥的:
当时我是在苏州,羊肉面是很有名的地方特色食品,我每天早上吃4元(一般的是4元为小碗..6元为大碗),中午吃个快餐就行了.但到了晚上就会喝一瓶啤酒或是一杯白酒,黄酒有时也喝点.当一个月下来后.我对羊肉面是看了都觉得难受...体重更是到150斤.但肥是不太好的..我蹲不去了..蹲下去就会把我的上腹部给顶的难受...真的,增肥是要受很多苦的.吃自己不太想吃的东东.吃不下也得要加点量.汗.
减更是难受.我不想多说了.因为它让我食欲不振.