第1个回答 2019-06-09
我也会这样
首先确认是个人听到难听的话都是你这样的反应
然后再分析,事情发生,为什么她攻击我,是什么样的原因,我做错还是她自己心情不好
然后
你再调整自己
别人的话都是随便说说,自己重复几万遍就是自己对自己的损害,何必长别人势气,替别人伤害自己呢,对自己要好
第2个回答 2019-06-09
不要因为别人的话我要影响自己的心情。尽量在心情不好的时候,不要去想这些分成的事情。可以做一些开心的事情。如果他们说难听的话,你难过,说难听话的那些人就会很开心。
第3个回答 2019-06-09
嘴长在别人身上人家愿意咋说你不要去管他,过好自己的每一天就行了。每当想到这些事时就立即放弃改一下心理环境找一些自己喜欢的东西做起分解一下苏理自己心情就好了。
第4个回答 2019-06-09
你要理性,提高自身心理素质,心胸开阔,不断增强自信和抗打击能力。