怎么辨别体内的湿气是 热湿还是寒湿？

Question

如题所述

Answer 1

湿热的舌头颜色是红色的，寒湿的舌头颜色是白色的。还有具体的区分湿热的舌头是较为瘦的，舌苔是黄色的。但是寒湿的舌头较胖，而且有齿痕。再来就是小便，湿热体质的人小便会发黄，而且味道很重。寒湿的人尿液清长，且没有什么味道。便便我在这里就不写了，特别想知道可以自己百度一下。

不太想写内个啥，一般来说湿热的人体味都会比较重，像是狐臭、脚臭这些什么的。但是寒湿体质的人一般就没什么味道，可能是湿热的人体液也比较多的原因吧。寒湿体质的人一般都不怎么出汗，所以也就自然没什么味道。女性的话，还可以观察你的白带，一般来说如果白带的量比较多、颜色较为黄且味道比较重，那么你就是湿热体质。

反之如果你的白带清晰如水，并且也没什么味道，那么你大概就是寒湿体质的人。你也可以自己感觉一下自己到底是湿热还是寒湿，寒湿这样一听就知道，一定是怕冷的。冬天肯定会比较阳虚，容易冷且因为气血虚堵，所以哪都疼。湿热就不一样了，这种体质的人比较容易长痘痘，也比较容易长口疮之类的东西。

体质这种东西，一般都是从娘胎里带出来的。很难通过后天的调养改变，一般的问题可以尽力调养，但是如果无法改变也不要太过着急。但是如果感觉已经比较严重的话，就要尽早的干预治疗了。

Answer 2

1、热湿：热湿的原因，有的是夏季天气炎热而且多雨，空气中湿度较大，人体内的湿积留久了就会转化成热，还有的是因为阳热体质使得自身从阳化热与体内的湿气相结合形成湿热。
通常表现为经常感觉四肢沉重、在中午之后身体发热而且不会因为出汗而减轻症状；在皮肉部位表现为湿疹和疗疱；还有就是舌苔比较黄腻且口干口苦，大便黄、尿黄。

Answer 3

不知道你是根据什么判断自己有热毒、虚、寒的？情况过于复杂，最好找个正规医院的中医，把症状跟他说一下，然后让大夫根据症状进行调理。随便用要，药不对症的会不但会让病情加重，还可能引起其他疾病。