从小到大就经常被否定的人的应该放下对自己的评价,是我们成长的必修课。
小时候我们原本都是完整智慧的生命个体,我们不知道自己是谁,自己好不好,自己值不值得被爱,透过父母,我们看到自己。当父母说我们一次不好,我们便在心里默默的给自己贴了个“我不好”的标签,当父母骂我们一次,我们便在心里默默的压缩自己一次。
于是那个小小的我,开始越来越小。随着时间的流逝,我们身体成了大人,心里却仍然停留在那个被压缩的小小的自己上,我们发展出了很多很多的技能,来保护那个小小的自己。
不管是指责,还是跪下来讨好,或者不断地游移不定,不断的讲道理,我们最根本的目的不过是要保护那个小小的自己。当父母不在身边的时候,我们心里那些评价的声音仍然一刻也没有停止。我们会怨恨父母,为什么要这样打击我,否定我,为什么你们一点都不知道怎样教育孩子?
我们可以带着这样的恨,生活一辈子,如果那样的人生是我们想要的话。但我们也可以看到当初评价我们的人已经离开,那些声音是我们自己对自己发出的:你是一个讨厌的人,你一点都不可爱,你怎么总是那么笨……如果我们可以让自己停下来,我们就放过了自己,也放过了父母。