一、转移自己的重心
目前你所面临的情况是你很爱自己的女朋友，但是女朋友不是很爱你。这就需要从你自身的角度去调整一下自己，把之前用在她身上的一些精力转移。转移到工作和自己的兴趣爱好或者是社交上面去，不要让自己所有的空闲时间都围着她转，以前你可能天天都在微信上主动的联系她，在之后的日子里，你可以减少一下在微信寻找她的频率。如果你还希望一方面能够跟她在一起，一方面也让自己过得开心一点，那么让自己的生活充实起来，保持自己良好的状态，这是非常重要的。而且这还有有助于提升你在她心目中的形象，让你更加的能够吸引到她的目光。
二、给女生更好的恋爱体验
在上一步中你要你要学会控制自己的情绪。减少和她的相处时间，那么在这一步中，那你就要需要在有限的相处时间中，让她觉得过得更加的精彩，如果明明见面时间就比较少，但是在见面的时候和女生约会的时间里，女生的感受和体验很一般，那么她对你的新鲜感可能就很快就会消失，女生很容易就产生了疲倦的情绪，当她不太喜欢你的时候，这种厌恶的情绪会进一步的被放大。从而导致和你见面和相处都缺乏了积极性和主动性，所以在以后的相处时间中，要尽可能的让女生有更好的恋爱体验，不要让他觉得恋爱也不过如此。
三、注意男女双方的付出之间的平衡
就目前而言，因为你很喜欢你的女朋友，所以在你们的关系地位中女生是比较强的，这样的关系是很不利于维持的，当你很多次的主动付出，都是没有收获的时候，可能自己也会产生疲倦，比如多次的都是你主动去联系她，或者都是你去找她，这个过程中就可能你每天都是在付出，而她每天都是在被动的接受，那她也可能会被你的付出所感动的，但是她并不是因为你的特性而喜欢上你，所以这样的喜欢应该也维持不了多久，注意双方之间的付出之间的平衡，男生也不能一味的付出。
四、设定一个时间限制
这个时间限制也可以说是止损的，如果长时间这个状态也没能改变，那就需要自己认清现实。恋爱本身就是一件让人感到快乐的事，如果长时间让自己觉得很困扰那还是及时的抽身出来，这段关系也应该早早的结束。
在上一步中你要你要学会控制自己的情绪。减少和她的相处时间，那么在这一步中，那你就要需要在有限的相处时间中，让她觉得过得更加的精彩，如果明明见面时间就比较少，但是在见面的时候和女生约会的时间里，女生的感受和体验很一般，那么她对你的新鲜感可能就很快就会消失，女生很容易就产生了疲倦的情绪，当她不太喜欢你的时候，这种厌恶的情绪会进一步的被放大。