我减肥总没有毅力

我现在升高一,肥胖的身材已经维持了10年了,看见学校里每个人都比我瘦,觉得每个人的眼光都注视在我身上…“这个人怎么这么胖”,,,
我尝试过减肥,但是都没有毅力,没有坚持,而且又怕营养不足……
啊!!求各位大哥大姐帮帮我吧~!谢谢了!!

第1个回答  2009-08-14
现在正是长身体的时候 不要过多的考虑 只要多动 少吃甜食油腻油炸类 多吃水果青菜就好了
第2个回答  2009-08-14
去买个家中跳舞机·既能游戏还能减肥·