若使用的是vivo手机，手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。当手机处于高功耗的场景，如：玩游戏、播放视频、连续拍照或录像、升级系统等场景时，机身会散发热量。当手机退出高功耗场景后，机身温度会快速降低。总体来说，手机发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
发热解决方法：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启“低电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢，尽量在室温环境使用手机，可减少手机发热。
发热解决方法：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启“低电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢，尽量在室温环境使用手机，可减少手机发热。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-14
手机发热是一种常见现象，耗电越快，发热越严重，如果您使用的是华为手机，建议您通过降低手机功耗来减少手机发热，降低功耗常用方法：
1、 一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击设置 > 电池 > 一键省电检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2、开启省电模式，降低手机功耗
点击设置 > 电池开启省电模式或者超级省电。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
3、日常使用建议
（1）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
（2）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（3）尽量避免边充电边使用手机。
（4）建议您及时清理不用的后台应用程序。
（5）建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。
4、请尝试重启手机
如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(微信/QQ等需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。
1、 一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击设置 > 电池 > 一键省电检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2、开启省电模式，降低手机功耗
点击设置 > 电池开启省电模式或者超级省电。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
3、日常使用建议
（1）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
（2）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（3）尽量避免边充电边使用手机。
（4）建议您及时清理不用的后台应用程序。
（5）建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。
4、请尝试重启手机
如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(微信/QQ等需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。
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第2个回答 2020-10-23
充电时带来的热

手机充电
我们在给手机充电时，手机之所以会变热是因为充电时电脑转变成化学能，途中有一部分能量会被损失掉，这部分能量通常以内能的方式挥发掉，所以手机会变得热，手机电池升温太快是很容易爆炸的，所以电池一般都带有自我保护功能，当温度上升到一定程度后，手机的充电速度会自动减慢，可以让温度保持在一个稳定阶段，这是电池的自我保护功能。
2. 一些耗能很高的软件在运行

手机运行游戏
一般耗能量的软件一般指大型的游戏，这种软件一般会占据大量的CPU，当负荷过大，超过CPU自身的承受能力时手机自然也会发热。
3. 一边充电一边玩手机

一边充电一边玩游戏
大家都知道，一边充电一边玩手机对电池非常不好，很容易就坏了，弄不好电池会爆炸，因为这样电池要做两份工作，充电和放电。在这个时候，电流的活动量是非常巨大的，就像我们一样，去参加体育运动时，由于活动量大，身体会冒出大量的热量，所以电池也是一样的，严重时电池会爆炸。
4. 给手机装保护壳影响散热

现在人们喜欢保护手机，也为了让手机外观更美丽，加上现在市场上形形色色的保护壳都有，所以很大一部分人就给自己的爱机装上了保护壳，但是你知道吗，戴这个东西是很影响散热的，就像你戴着口罩呼吸那样，是不是热气围绕在脸上。手机也是一样的道理。
知道手机高温的原因后，怎么降温呢？
1. 不要一边充电一边玩，这样很伤电池的，弄不好有爆炸的可能。

充电时候不玩手机
2. 手机休息时候，最好关掉WIFI，在手机打开该功能时，手机是需要耗费大量的能量的。

不用手机时关掉WIFI
3. 经常关掉不用的APP软件，因为后台挂太多软件的话，CPU的负荷是非常大的，这是产生高温的一重要原因。


手机充电
我们在给手机充电时，手机之所以会变热是因为充电时电脑转变成化学能，途中有一部分能量会被损失掉，这部分能量通常以内能的方式挥发掉，所以手机会变得热，手机电池升温太快是很容易爆炸的，所以电池一般都带有自我保护功能，当温度上升到一定程度后，手机的充电速度会自动减慢，可以让温度保持在一个稳定阶段，这是电池的自我保护功能。
2. 一些耗能很高的软件在运行

手机运行游戏
一般耗能量的软件一般指大型的游戏，这种软件一般会占据大量的CPU，当负荷过大，超过CPU自身的承受能力时手机自然也会发热。
3. 一边充电一边玩手机

一边充电一边玩游戏
大家都知道，一边充电一边玩手机对电池非常不好，很容易就坏了，弄不好电池会爆炸，因为这样电池要做两份工作，充电和放电。在这个时候，电流的活动量是非常巨大的，就像我们一样，去参加体育运动时，由于活动量大，身体会冒出大量的热量，所以电池也是一样的，严重时电池会爆炸。
4. 给手机装保护壳影响散热

现在人们喜欢保护手机，也为了让手机外观更美丽，加上现在市场上形形色色的保护壳都有，所以很大一部分人就给自己的爱机装上了保护壳，但是你知道吗，戴这个东西是很影响散热的，就像你戴着口罩呼吸那样，是不是热气围绕在脸上。手机也是一样的道理。
知道手机高温的原因后，怎么降温呢？
1. 不要一边充电一边玩，这样很伤电池的，弄不好有爆炸的可能。

充电时候不玩手机
2. 手机休息时候，最好关掉WIFI，在手机打开该功能时，手机是需要耗费大量的能量的。

不用手机时关掉WIFI
3. 经常关掉不用的APP软件，因为后台挂太多软件的话，CPU的负荷是非常大的，这是产生高温的一重要原因。

第3个回答 2020-10-23
环境温度太高
夏天一来，手机本身的工作环境温度升高了不少，大多数伙伴习惯手机不离手或者揣在裤兜紧贴身体，在体温的“支援”下，手机温度自然就升高了。
② 运行软件过多
有些程序默认在后台自启，在有限的内存条件下，若程序使用后未完全退出，又运行比较大的程序，手机CPU 会持续高负荷运转，释放更多的热量。
③ 使用时间太长
长时间刷手机、看视频、玩游戏很容易导致硬件功耗上升，随着时间的加长，手机的温度也在持续升高。
④ 手机边充边玩
充电时，电池本就在高效工作，如果持续运行电池负荷运作产生的热量比平时多一些，发热增加是在所难免的。
⑤ 其他影响因素
信号强度：在信号差、网络差的环境下使用手机，使得手机功率变大，导致手机发热。
散热性能：手机产生热量是不可避免的正常现象，手机散热不佳会使得手机温度过高。
手机发热的原因？
选择适宜温度及信号环境
解决办法：在高温环境下避免太阳对手机直射，尽量减少在高温环境下使用手机。可选择在正常室温与网络信号好的情况下使用手机。
减少手机运行功耗
解决办法：选择关掉后台运行程序，关闭程序后台自启动，给CPU减负。
减少高耗能的软件连续使用时长，关掉不用功能开关：如个人热点，GPS，自动同步等，适当的降低屏幕亮度或减少屏幕常亮时间。
待手机充好电再玩
解决办法：充电时，把对手机的爱搁置一下，除了必要的电话、信息，尽量不要玩手机，特别是大功耗APP，这样在如此炎热的天气，可以减少手机发热。
选择易散热手机壳
解决办法：避免选择金属、硅胶等材质的手机壳，尽量选择清薄易透气的手机壳。或者在手机充电或温度升高时，先把手机壳摘下来一段时间，手机息屏静置一段时间。本回答被网友采纳
夏天一来，手机本身的工作环境温度升高了不少，大多数伙伴习惯手机不离手或者揣在裤兜紧贴身体，在体温的“支援”下，手机温度自然就升高了。
② 运行软件过多
有些程序默认在后台自启，在有限的内存条件下，若程序使用后未完全退出，又运行比较大的程序，手机CPU 会持续高负荷运转，释放更多的热量。
③ 使用时间太长
长时间刷手机、看视频、玩游戏很容易导致硬件功耗上升，随着时间的加长，手机的温度也在持续升高。
④ 手机边充边玩
充电时，电池本就在高效工作，如果持续运行电池负荷运作产生的热量比平时多一些，发热增加是在所难免的。
⑤ 其他影响因素
信号强度：在信号差、网络差的环境下使用手机，使得手机功率变大，导致手机发热。
散热性能：手机产生热量是不可避免的正常现象，手机散热不佳会使得手机温度过高。
手机发热的原因？
选择适宜温度及信号环境
解决办法：在高温环境下避免太阳对手机直射，尽量减少在高温环境下使用手机。可选择在正常室温与网络信号好的情况下使用手机。
减少手机运行功耗
解决办法：选择关掉后台运行程序，关闭程序后台自启动，给CPU减负。
减少高耗能的软件连续使用时长，关掉不用功能开关：如个人热点，GPS，自动同步等，适当的降低屏幕亮度或减少屏幕常亮时间。
待手机充好电再玩
解决办法：充电时，把对手机的爱搁置一下，除了必要的电话、信息，尽量不要玩手机，特别是大功耗APP，这样在如此炎热的天气，可以减少手机发热。
选择易散热手机壳
解决办法：避免选择金属、硅胶等材质的手机壳，尽量选择清薄易透气的手机壳。或者在手机充电或温度升高时，先把手机壳摘下来一段时间，手机息屏静置一段时间。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-10-23
有降温键，按一下就可以降温。