自律的生活体现在方方面面，在自己的一些习惯生活习惯方面，就能体现自律。
定律是为实践和事实所证明，反映事物在一定条件下发展变化的客观规律的论断。定律是一种理论模型，它用以描述特定情况、特定尺度下的现实世界，在其它尺度下可能会失效或者不准确。
没有任何一种理论可以描述宇宙当中的所有情况，也没有任何一种理论可能完全正确。人生同样有其客观规律可循。
一、生活定律 痛苦定律:死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。
幸福定律:如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。
错误定律:人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。
沉默定律:在辩论时，沉默是一种最难驳倒的观点。
动力定律:动力往往只是起源于两种原因:希望，或者绝望。
受辱定律:受辱时的唯一办法是忽视它，不能忽视它时就藐视它;如果连藐视它也不能，那么你就只能受辱了。
愚蠢定律:愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。
化妆定律:在修饰打扮上花费的时间有多少，你就需要掩饰的缺点也就有多少。
省时定律:要想学会最节省时间的办法，首先就需要学会说"不"。
地位定律:有人站在山顶上，有人站在山脚下，虽然所处的地位不同，但在两者的眼中所看到的对方，却是同样大小的。
失败定律:失败并不以为着浪费时间与生命，却往往意味着你又有理由去拥有新的时间与生命了。
谈话定律:最使人厌烦的谈话有两种:从来不停下来想想;或者，从来也不想停下来。
误解定律:被某个人误解，麻烦并不大;被许多人误解，那麻烦就大了。
结局定律:有一个可怕的结局，也比不上没有任何结局可怕。
二、工作定律
安全定律:最安全的单位几十年没有得过安全奖(最安全证明你们安全没有做工作)
需要定律:同样两个相同的单位，同样的办公费。多少年以后，发生了变化(证明你们单位办公不需要那么多的钱)出来反对，这种成功的概论会归结为零。
评比定律:领导认为谁好，谁就好。(只要领导看你不顺眼，再辛辛苦苦地工作也是白费力气。)
一票否决定律:在一个单位，比如升工资，比如提拔任用，一个人提出来，往往成功的概率最大，而另一个人站
接受教育定律:每个单位都有吊儿郎当不好好干工作的人。但领导往往在批评这些人的时候，这些人恰恰不在场，于是，便出现了遵纪守法的人，经常接受教育的尴尬局面。
哭闹定律;那个部门没有几个因为经常的哭闹而得到了实惠，他有什么理由不经常哭闹下去。(此定理也适用那些经常在领导面前叫苦叫累的部门)
能者多劳定律:在同一科室里，有的人虽然在其岗，但却不能胜任本职工作，那他的工作只能由能胜任该项工作的人去代劳。
不平衡定律:年年当先进的部门或个人，一年没有当先进便想不通;从未当先进的部门或个人，当上先进后便想不到。
少劳多得定律:一般的单位，都分为合同工、(过去称为正式工)协议工、临时工等等。拿钱越少的工作量越大，而且越容易被解雇;拿钱越多的越没有多少事情可干，而且最不容易被解雇。
定律是为实践和事实所证明，反映事物在一定条件下发展变化的客观规律的论断。定律是一种理论模型，它用以描述特定情况、特定尺度下的现实世界，在其它尺度下可能会失效或者不准确。
没有任何一种理论可以描述宇宙当中的所有情况，也没有任何一种理论可能完全正确。人生同样有其客观规律可循。
一、生活定律 痛苦定律:死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。
幸福定律:如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。
错误定律:人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。
沉默定律:在辩论时，沉默是一种最难驳倒的观点。
动力定律:动力往往只是起源于两种原因:希望，或者绝望。
受辱定律:受辱时的唯一办法是忽视它，不能忽视它时就藐视它;如果连藐视它也不能，那么你就只能受辱了。
愚蠢定律:愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。
化妆定律:在修饰打扮上花费的时间有多少，你就需要掩饰的缺点也就有多少。
省时定律:要想学会最节省时间的办法，首先就需要学会说"不"。
地位定律:有人站在山顶上，有人站在山脚下，虽然所处的地位不同，但在两者的眼中所看到的对方，却是同样大小的。
失败定律:失败并不以为着浪费时间与生命，却往往意味着你又有理由去拥有新的时间与生命了。
谈话定律:最使人厌烦的谈话有两种:从来不停下来想想;或者，从来也不想停下来。
误解定律:被某个人误解，麻烦并不大;被许多人误解，那麻烦就大了。
结局定律:有一个可怕的结局，也比不上没有任何结局可怕。
二、工作定律
安全定律:最安全的单位几十年没有得过安全奖(最安全证明你们安全没有做工作)
需要定律:同样两个相同的单位，同样的办公费。多少年以后，发生了变化(证明你们单位办公不需要那么多的钱)出来反对，这种成功的概论会归结为零。
评比定律:领导认为谁好，谁就好。(只要领导看你不顺眼，再辛辛苦苦地工作也是白费力气。)
一票否决定律:在一个单位，比如升工资，比如提拔任用，一个人提出来，往往成功的概率最大，而另一个人站
接受教育定律:每个单位都有吊儿郎当不好好干工作的人。但领导往往在批评这些人的时候，这些人恰恰不在场，于是，便出现了遵纪守法的人，经常接受教育的尴尬局面。
哭闹定律;那个部门没有几个因为经常的哭闹而得到了实惠，他有什么理由不经常哭闹下去。(此定理也适用那些经常在领导面前叫苦叫累的部门)
能者多劳定律:在同一科室里，有的人虽然在其岗，但却不能胜任本职工作，那他的工作只能由能胜任该项工作的人去代劳。
不平衡定律:年年当先进的部门或个人，一年没有当先进便想不通;从未当先进的部门或个人，当上先进后便想不到。
少劳多得定律:一般的单位，都分为合同工、(过去称为正式工)协议工、临时工等等。拿钱越少的工作量越大，而且越容易被解雇;拿钱越多的越没有多少事情可干，而且最不容易被解雇。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-03
1．好的身体和精神状态。自律的人不会追求“身体上的舒适”，他们不会赖在床上，也不会无节制地吃喝玩乐，他们往往注意锻炼身体，并抽出时间陪伴自己的家人。他们也会抽时间做一些有意义的事情，这让他们有一个好的身体状态和精神状态。
2．注重发挥他人的作用。自律的人“求诸于己”，不会对他人有过高的要求，能够站在他人的立场上思考问题，当上司或下属表现糟糕的时候，他们会主动对自己提出更高的要求，以减少双方之间的摩擦和对抗，并努力让对方有更好的表现和发挥。
3．面对诱惑的时候，能够说“不”。自律的人相信“果报”，心中有畏，他们心里清楚什么事情应该做什么事情不应该做。实际上，当你处于领导位置的时候，你将会面临许多的诱惑，这也是为什么有的人身处高位，却更容易做出坏事的原因。
4．能够向反方向思考。自律的人还有一个好习惯是能够向反方向思考，成功的时候不会沾沾自喜，失败的时候不会垂头丧气，他会看到问题的另一面。
5. 更容易获得成功。自律的人认“死理”，坚持自己的追求和信念，不会轻易被困难所吓倒。当别人都退出时，他们依然坚持前进不退缩，正是这种专注的精神让他们比他人更容易获得成功。本回答被网友采纳
2．注重发挥他人的作用。自律的人“求诸于己”，不会对他人有过高的要求，能够站在他人的立场上思考问题，当上司或下属表现糟糕的时候，他们会主动对自己提出更高的要求，以减少双方之间的摩擦和对抗，并努力让对方有更好的表现和发挥。
3．面对诱惑的时候，能够说“不”。自律的人相信“果报”，心中有畏，他们心里清楚什么事情应该做什么事情不应该做。实际上，当你处于领导位置的时候，你将会面临许多的诱惑，这也是为什么有的人身处高位，却更容易做出坏事的原因。
4．能够向反方向思考。自律的人还有一个好习惯是能够向反方向思考，成功的时候不会沾沾自喜，失败的时候不会垂头丧气，他会看到问题的另一面。
5. 更容易获得成功。自律的人认“死理”，坚持自己的追求和信念，不会轻易被困难所吓倒。当别人都退出时，他们依然坚持前进不退缩，正是这种专注的精神让他们比他人更容易获得成功。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-02-07
1：好的精神状态
2：面对诱惑的时候能说不
3：能按时完成自己的计划，不拖延。
第3个回答 2020-12-12
你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，
他的羊吃饱了，你的柴呢？
——请放弃你的无效社交，同时提升你的自律！ 砍柴的陪不起放羊的……
人生就是在不断付出和努力中获得成长的一个过程。
我们常常会在网络上看到这么一句话：
不要在该吃苦的年纪，选择安逸。
人生有七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。
而你又在经历哪一种苦呢？
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
宋雨是父母40多岁生下的孩子，家里只有宋雨一个小孩，自从生下来，父母对她百般疼爱。
生怕宋雨受一点委屈，宋雨家庭条件并不好。但是父母总会把好吃的好喝的都留给她。
父母虽然疼爱她，但是该讲的道理，都会一一讲与宋雨听。宋雨犯错时，她母亲该罚的也会罚，但是她父母，并不会选择体罚孩子，常常做的最多的就是让宋雨自己检讨哪个地方做错了，说与他们听，所以父母的宠爱，才没有将宋雨养残。
在宋雨18岁那年，经过自己的努力，考上了自己梦寐以求的学校。
上学期间，宋雨不敢让自己停下来，她认为，自己一旦停下来，放下手里所做的事情，只会越来越不想做，从而放弃，时间一长，只会让自己更加懒惰，而且自己上学不易，不可辜负父母的苦心，自己到这里来享福。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
她的自律让她毕业后收获了一份好工作，在同学们还在为，未来发愁时，她已经找到了自己的定位，朝着目标进发。
工作后，宋雨回家的时间也越来越少，每天的忙碌，甚至让她来不及给父母通，一通电话。
就这样，日复一日，3年后的宋雨成功坐上了主管的位置，此时的宋雨已经25岁了。
升职后的工作，并没有让宋雨轻松一点，反而更加忙碌，这样宋雨就想，忙一点，累一点，这样早一点就能让父母过上好日子了。
结果医院的一通电话，仿佛是一个晴天霹雳，把宋雨打的措手不及，她的父亲被查出骨癌晚期，已经不剩多少时日了，医院那边的建议是不如让老人过好剩下的日子。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
公司制度严格，不允许员工随意请假，宋雨废了百般力气，才获得了两天假期
到家门口的那一刻，宋雨忍不住泪流满面，她不知道该用什么样的勇气，去面对父母，对于这个家，她开始莫名的有点陌生。自己好像已经两年没有踏入这个家门了。
刚进去就见父亲颤颤巍巍的拿起老花镜，佝偻着身躯问了句：谁呀。当看到是自己闺女回来时，父亲的眼中好像泛起了泪花。宋雨看向父亲满头的白发，这一刻，她才突然发觉，父亲已经是70多岁的高龄了。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
宋雨走到父亲跟前，握起那满是沧桑的手，那一刻，她感觉自己的父亲真的老了，不由泪如雨下，父亲拍了拍宋雨的肩膀，笑眯眯的说道：好孩子，哭什么呀。
爸爸年龄大喽，不中用喽，以后你妈就得你照顾了，爸爸可能要先比你妈妈走一步了，爸爸不害怕死亡，爸爸只是害怕你被人欺负，你妈妈没有依靠，这一生看到你那么有出息，爸爸也安心了。
此时的宋雨，俨然已经哭得上气不接下气，摇着头，嘴里念叨着不会的不会的。
父亲：小雨，你知道吗？你从小到大，让我最省心，你很自律，一直都知道自己想要的是什么，你现在的工作，才华，成就都是爸爸最开心的，小雨，爸爸为你骄傲。
没多久，就见妈妈从厨房走了出来，说道：好了，你们快来吃饭吧，回头饭都凉了！
虽然妈妈的话很正常，但我在妈妈的眼中看到有一种感情，叫不舍……
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
两天的时间一眨眼就过去了，宋雨不得不回到公司，这一刻，宋雨做出一个决定，辞掉这份工作，上司问她为什么要辞掉，一直在这她的发展只会更好。
宋雨说：再多的金钱都比不上对父母的陪伴，我想回家多陪陪父母，这几年是我忽略了他们。
宋雨回去后没多久，父亲就病逝了，父亲走得那一刻是带着微笑的，他很高兴，在他最后一程有女儿的陪伴。在父亲下葬后，宋雨带着母亲来到城市，安了家，照顾母亲，并时常带母亲旅游，回去之后会在父亲的遗像前，把母女俩拍的照片给父亲看，跟父亲诉说一路的旅程。
人生苦短，多一点时间陪伴家人，陪伴父母。
教育孩子学会自律，自律的人生才会更加精彩。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
从心理学的角度我们是如何理解自律的呢？
自律常常指的是，在一个时刻，你的想法决定你的行为而非你的感情，再对你一生有很大影响的大事情面前，自律往往意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。
很多人总是分不清什么是真正的自律，是自己约束自己，还是自己控制自己，而控制的又是思想还是行为？
关于自律，美国作家M·斯特克·派克在《少有人走的路》里面提到“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则”
自律往往会驱使你做到：
即使在热情褪去，也能让你去完成你该去完成的事情。
如果你现在正在与自律作斗争的话，那么长时间下来，你会发现你的身心会有巨大的改变。
优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。本回答被网友采纳
他的羊吃饱了，你的柴呢？
——请放弃你的无效社交，同时提升你的自律！ 砍柴的陪不起放羊的……
人生就是在不断付出和努力中获得成长的一个过程。
我们常常会在网络上看到这么一句话：
不要在该吃苦的年纪，选择安逸。
人生有七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。
而你又在经历哪一种苦呢？
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
宋雨是父母40多岁生下的孩子，家里只有宋雨一个小孩，自从生下来，父母对她百般疼爱。
生怕宋雨受一点委屈，宋雨家庭条件并不好。但是父母总会把好吃的好喝的都留给她。
父母虽然疼爱她，但是该讲的道理，都会一一讲与宋雨听。宋雨犯错时，她母亲该罚的也会罚，但是她父母，并不会选择体罚孩子，常常做的最多的就是让宋雨自己检讨哪个地方做错了，说与他们听，所以父母的宠爱，才没有将宋雨养残。
在宋雨18岁那年，经过自己的努力，考上了自己梦寐以求的学校。
上学期间，宋雨不敢让自己停下来，她认为，自己一旦停下来，放下手里所做的事情，只会越来越不想做，从而放弃，时间一长，只会让自己更加懒惰，而且自己上学不易，不可辜负父母的苦心，自己到这里来享福。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
她的自律让她毕业后收获了一份好工作，在同学们还在为，未来发愁时，她已经找到了自己的定位，朝着目标进发。
工作后，宋雨回家的时间也越来越少，每天的忙碌，甚至让她来不及给父母通，一通电话。
就这样，日复一日，3年后的宋雨成功坐上了主管的位置，此时的宋雨已经25岁了。
升职后的工作，并没有让宋雨轻松一点，反而更加忙碌，这样宋雨就想，忙一点，累一点，这样早一点就能让父母过上好日子了。
结果医院的一通电话，仿佛是一个晴天霹雳，把宋雨打的措手不及，她的父亲被查出骨癌晚期，已经不剩多少时日了，医院那边的建议是不如让老人过好剩下的日子。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
公司制度严格，不允许员工随意请假，宋雨废了百般力气，才获得了两天假期
到家门口的那一刻，宋雨忍不住泪流满面，她不知道该用什么样的勇气，去面对父母，对于这个家，她开始莫名的有点陌生。自己好像已经两年没有踏入这个家门了。
刚进去就见父亲颤颤巍巍的拿起老花镜，佝偻着身躯问了句：谁呀。当看到是自己闺女回来时，父亲的眼中好像泛起了泪花。宋雨看向父亲满头的白发，这一刻，她才突然发觉，父亲已经是70多岁的高龄了。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
宋雨走到父亲跟前，握起那满是沧桑的手，那一刻，她感觉自己的父亲真的老了，不由泪如雨下，父亲拍了拍宋雨的肩膀，笑眯眯的说道：好孩子，哭什么呀。
爸爸年龄大喽，不中用喽，以后你妈就得你照顾了，爸爸可能要先比你妈妈走一步了，爸爸不害怕死亡，爸爸只是害怕你被人欺负，你妈妈没有依靠，这一生看到你那么有出息，爸爸也安心了。
此时的宋雨，俨然已经哭得上气不接下气，摇着头，嘴里念叨着不会的不会的。
父亲：小雨，你知道吗？你从小到大，让我最省心，你很自律，一直都知道自己想要的是什么，你现在的工作，才华，成就都是爸爸最开心的，小雨，爸爸为你骄傲。
没多久，就见妈妈从厨房走了出来，说道：好了，你们快来吃饭吧，回头饭都凉了！
虽然妈妈的话很正常，但我在妈妈的眼中看到有一种感情，叫不舍……
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
两天的时间一眨眼就过去了，宋雨不得不回到公司，这一刻，宋雨做出一个决定，辞掉这份工作，上司问她为什么要辞掉，一直在这她的发展只会更好。
宋雨说：再多的金钱都比不上对父母的陪伴，我想回家多陪陪父母，这几年是我忽略了他们。
宋雨回去后没多久，父亲就病逝了，父亲走得那一刻是带着微笑的，他很高兴，在他最后一程有女儿的陪伴。在父亲下葬后，宋雨带着母亲来到城市，安了家，照顾母亲，并时常带母亲旅游，回去之后会在父亲的遗像前，把母女俩拍的照片给父亲看，跟父亲诉说一路的旅程。
人生苦短，多一点时间陪伴家人，陪伴父母。
教育孩子学会自律，自律的人生才会更加精彩。
高度自律的人，生活都是什么样子？节制即最大的享受
从心理学的角度我们是如何理解自律的呢？
自律常常指的是，在一个时刻，你的想法决定你的行为而非你的感情，再对你一生有很大影响的大事情面前，自律往往意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。
很多人总是分不清什么是真正的自律，是自己约束自己，还是自己控制自己，而控制的又是思想还是行为？
关于自律，美国作家M·斯特克·派克在《少有人走的路》里面提到“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则”
自律往往会驱使你做到：
即使在热情褪去，也能让你去完成你该去完成的事情。
如果你现在正在与自律作斗争的话，那么长时间下来，你会发现你的身心会有巨大的改变。
优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。本回答被网友采纳