跆拳道考黄绿带考什么啊 ？

Question

谢

Answer 1

考黄绿带只是商家吵做而已
正规的考带只有:黄、绿、蓝、红、棕、黑这六种颜色
初级跆拳道世界跆联分12级别，两级为一色带。
高级跆拳道分1-9段。
中国国内跆拳道初级只分10个级别，商家为了盈利单分了交叉颜色。
所谓的黄绿带就是高黄，主要考以下内容
七级（高黄)
1. 太极三章与其所包括的步法、手部动作
2. 腿部动作
1）前脚Cut-down
2）滑步Cut-down
3）背转Turning-kick
4）前脚侧踢(Side-kick)--中段及高段位置
3. 实战步法的变化技巧与配合脚法的应用
4．身体素质训练（同黄带）
5．跆拳道搏击初步技巧及实践

Answer 2

我劝你别学那烂玩意！ 只是单纯的动作好看！学散打吧！加一些泰拳的招式在里面！保证15秒内打到你的教练！

Answer 3

[黄带升绿带]
品
势：太极二章
步
法：前滑步、后滑步、赶步
拳
法：正冲拳击靶
腿
法：前腿横踢、后腿横踢、后撤步反击横踢、横踢脚靶、下劈
体
能：俯卧撑（男15个、女10个、儿童8个）、背肌
（男15个
女10个儿童8个）
协
调
性：前倒、侧倒柔
韧：两腿交换竖叉

Answer 4

黄绿带
1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极一章、太极二章
3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡
4．拳法：直拳击靶左右各3次
5．腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢
6．体能：
a.俯卧撑（男15个，女10个，儿童8个）
b.两头起（男15个，女10个，儿童8个）
c.背肌（男20个，女10个,儿童8个）
d.快速连续左右提膝腿（男20个，女18个）
黄绿带1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2.品势：太极一章、太极二章3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡4．拳法：直拳击靶左右各3次5．腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢6．体能：a.俯卧撑（男15个，女10个，儿童8个）b.两头起（男15个，女10个，儿童8个）c.背肌（男20个，女10个,儿童8个）d.快速连续左右提膝腿（男20个，女18个）

Answer 5

黄带：
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2 品 式 太极二章
3 基 本 功 三次上段攻防技术
4 拳 法 直拳击靶左右各3次
5 腿 法 A后腿横踢
B原地侧踢（左右各3次）
C后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次）
D 横踢脚靶（左右各3次）
6 体 能 A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)
B两头起（男15个,女10个,儿童8个）
C背肌（男15个,女10个,儿童8个）
D快速左右提膝腿（男20个，女18个）
7 整理道服，行礼，退场本回答被提问者采纳