总体来说，心理辅导有用，对于心理障碍的患者确实有用。但是心理辅导，应该称作心理治疗，是更专业化的术语。心理治疗有许多种类型，有不同的流派，从临床实践来看，也有个别治疗，也有团体治疗，比如夫妻治疗、家庭治疗、集体治疗等等。各种治疗适用于不同的个体或者群体，它的效果还是可以肯定的，但是患者和治疗师要匹配的比较好，并且能够达到比较长期的效果。
尤其现在比较认可的一些，经双盲对照研究，都已经证明了一些有效的方法，这些传统流派都可以，比如认知行为疗法、人本主义的心理治疗、系统的治疗、精神分析疗法等等。都被不同的群体所应用或个体所应用，都达到了比较好的效果，运行几十年来应用的还是比较广泛。
人一旦不舒服，不能讳疾忌医，应该积极配合医生，才能把病早点治好。
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