为什么会造成长期便秘啊？

Question

为什么会造成长期便秘啊？

Answer 1

"有下面这几个原因？
1.饮食关系；长期食用细颗粒会导致体内热量过高。对于胃肠蠕动不利，很容易引起便秘。
2.有便不排；现在生活节奏很快，很多人有了方便感就没有时间去安排。当我有空的时候，我想我不会放松的。如果长时间如此，身体便无法及时发出排便信号，引起便秘。
3.不锻炼身体，这种生活习惯对身体不好。如果长时间不运动，会使肠胃蠕动速度减慢。
如果你花很长时间，你会便秘，这将导致越来越多的肥胖。知道原因后，想要调理也很简单，平时多吃清谈的食物，多运动，也可以吃点药物，像清好清畅润肠胶囊。

Answer 2

长期便秘原因很多，最常见的是饮食结构不当，主要是进食含膳食纤维的食物少，进食面食和油腻食物较多。另外还和运动量小、饮水少等有关系。有些疾病也可以导致便秘，如胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、不完全性肠梗阻、肠道占位性病变、糖尿病等均可以引起顽固性便秘。建议增加蔬菜摄入量，适当运动，多饮水，顺时针揉腹，如果还是不能缓解，建议到医院就诊，排除上述疾病。

Answer 3

便秘是一种生活方式病，主要由于不规律的饮食等不良的生活习惯所引发。便秘是大便排便时干燥，粪质坚硬，长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。 阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由燥热内结，津液不足，情志失和，气机郁滞，以及劳倦、产后气血不足，年老血虚等造成。