我总是莫名其妙地非常激动,就比如莫名其妙地大叫或者狂笑不止怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

总会莫名其妙地非常激动，大叫或者狂笑不止，你可能压力大，需要找一个合适的发泄方式，比如找好朋友倾诉或者跟朋友去运动，不要把所有的事情都藏着掖着，久了就容易出问题。也可以去医院看看心理医生

Answer 2

是有些控制不住嘛？如果必要，最好去专业医院找医生咨询一下，感觉是不是心理压力大了一点，这样发泄一下舒服些吧。自己先调节，效果不理想，找心理医生看看。是有些控制不住嘛？如果必要，最好去专业医院找医生咨询一下，感觉是不是心理压力大了一点，这样发泄一下舒服些吧。自己先调节，效果不理想，找心理医生看看。

Answer 3

亲！多做做户外活动吧！放松一下精神。早上出去散散步，呼吸一下新鲜空气。晚上去广场，跳跳广场舞，让自己充实起来，精神放松了，自然就好了。加油！！！

Answer 4

我觉得你要学会控制自己的情绪，情绪不能大起大落，情绪经常这样下去可能会精神分裂，如果你实在控制不住自己，建议你去咨询一下心理医生，不能再这样下去了，再这样下去你就会呆在自己的世界里出不来了本回答被网友采纳

Answer 5

我个人认为：“应该是由于工作、生活中的压力过大而进行自我释放压力的行为表现形式。”释放后一切都会恢复平静的。