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怎么快速减肚子
如题所述
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推荐答案 2019-10-03
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦
。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳
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其他回答
第1个回答 2019-05-29
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第2个回答 2020-11-05
快速瘦肚子
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怎样能够
快速减肚子
?
答:
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