先说结论：可以长期喝。
RO反渗透纯水机可以将杂质、铁锈、泥沙、胶体、细菌、病毒驱除掉，还可以将对人体有害的放射性粒子、有机物、荧光物、农药驱除，还可以将讨厌的水碱和重金属驱除，保证您在烧开水的时候没有水碱，同时保证家人饮水健康。
至于矿物质
一、饮用水的作用是“补水”，不是补钙，也不是补充矿物质
我国居民的饮用水主要有自来水、纯净水、人工矿化水、天然饮用矿泉水、饮用天然泉水、饮用天然水和其他饮用水。
自来水是以地表水或地下水为天然水源，经过一系列处理工艺后再输入到各家各户，是目前最普遍的生活饮用水。
纯净水一般以自来水为水源，通过各种手段过滤掉有害物质，但同时也将钾、镁、钙、铁和锌等人体必须的矿物质元素去掉。
矿泉水是指地下水或地下深处自然涌出的未受污染的天然地下水经过过滤等的饮用水，矿泉水含有人体必需的矿物质元素，且容易被人体吸收。
饮用水种类多，各具优缺点。但所有的饮用水主要作用都是补水，提供机体水分，纯净水也不例外。
二、人体钙元素的来源主要是膳食提供
首先，机体是否缺钙与多种因素有关。除了钙的摄入量，还包括年龄、雌激素水平、机体生理和病理状况、维生素D的营养状况、用药情况、膳食中是否存在抑制钙吸收的膳食因素等。可见钙的摄入量是影响钙营养状况的主要因素，但并不是唯一因素。
其次，人体钙元素的来源主要是膳食提供。从钙的摄入来看，2013年中国营养学会推荐成人钙每天的摄入量为800mg，达到这个水平则能维持机体钙稳态及相关的健康效应。奶及其制品、花生、黑芝麻、紫菜、黑木耳、小白菜等多种食物钙含量丰富且吸收率相对较高，尤其是奶及其制品等是膳食钙的良好来源。
饮用水对钙元素等矿物质也能起到一定贡献，但贡献程度依据水质的硬度存在较大差异。世卫组织建议，最适宜的生活饮用水，其中钙元素极少。一个人一天饮用约1.2L水。由此可见，正常情况下从饮用水中摄取的钙最多10毫克左右，明显低于膳食提供的钙含量。
这是一张网上随便找的一款牛奶营养成分表，可以看见，每100克牛奶含有120毫克的钙含量。
三、纯净水和缺钙没有因果关系
影响机体钙营养状况的因素很多，而饮用水显然也不是钙元素的主要来源，目前也尚未有研究表明纯净水与缺钙之间存在因果关系。
看完上面内容，大家应该都能明白一个道理：饮用水只是为了补充人体所需水分，并不是为了补充微量元素和矿物质的。其实，人体70%是由水组成的，人体每18天会更换一次，人的生存离不开水，但是比起水中的营养而言，饮水安全才是最重要的前提。
所以，人要喝干净的纯净水，人会自己调节PH值。故RO膜出来的水建议不要经过T33再处理，活性炭容易藏污纳垢，也不要用压力桶存水（要用就得加UV紫外线灯处理），现产现喝的RO纯水才是最好的。为何加上T33多此一举？多卖多销多赚钱。
此外，装RO滤芯的桶一定要用不锈钢的，当然钱多用银，用黄金的当我没说，塑料的东西总是有寿命的，厂家用塑料壳是只是为了减低成本。自己喝就用不锈钢的。