第1个回答 2015-07-04
脾不好的懒,不爱动,不爱说话,所以要加强运动,没事多运动,买东西了,跑事了,多接触人,促进他说话,脾不好,身体里的水调运不周,多出汗给脾得到了锻炼。
脾虚是湿盛的原因,湿盛是脾虚结果。而且两者又会互为因果。脾虚容易生湿,生湿又会加重脾虚。 所以治疗需要从两方面入手:健脾化湿、饮食配合。
坚持食疗,并非十天八天的事,效果来的很慢,建议你喝随草记*埤泰茶来调理,通过严格的组方科学搭配,可以温养脾胃,健脾益气。
第2个回答 2015-03-26
根据你描述的病情症状来看并不需要过于担心的。可以服用中药进行调理的比较好。大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
第3个回答 2015-07-08
可以少吃凉性水果/或一段时间不吃。
喝温热水/尽量不要喝冷水。
脾虚的人不要吃太冰的东西/还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了/最好吃点常温的食物/这样才不好伤害到脾胃。
脾虚的人可以多吃点白色的食物/比如白色的扁豆/山药/还有其他的五谷杂粮/都可以的。
脾虚的人要适当的做些体育运动/必须每个礼拜锻炼两次/运动强度由低到高/看个人情况而定哦。
可以配合 随草记*埤泰茶/可以每天早上和下午各一杯/健脾益气/让您远离脾虚的烦恼。本回答被提问者采纳
第4个回答 2015-03-26
你好,脾虚可以治疗,不过还是要注意平时的生活习惯哦