振作起来，有想到要做的事积极的去做，敢于行动，多往好处去想，坦然的面对一切，以积极乐观的心理看待。
人之所以颓废，是因为懒惰，不去做事，越懒惰的人，到最后就会感到的颓废，后悔。勤奋的人每天忙忙碌碌的状态，累的时候让自己歇一歇，不累的时候努力奋斗事业。这样，日子就会过得充实。
感觉自己颓废，你就要反省自己就应该争取时间做有用的事，不要让自己闲下来， 积极的人是主动的，消极的人是被动的，积极的人善于思考，消极的人遇事钻牛角尖。
让自己行动起来，内心清晰的做好每一件事，不要得过且过，专心致志的投入到工作状态之中，认真的完成，你才能改变现状。 财富是靠自己创造出来的，不努力，谁也给不了你想要的一切，你努力了，你想要的岁月都会给你。
内心坚强，你的生命才能不被打倒，坚强的心理面对事实，不逃避。唯一要做的就是乐观的面对，敢于突破自己，这次的难关相信只要拼搏，去奋斗总会过去的。
遇到了荆棘的道路，一步一个脚印的去做好，脚踏实地勤勤恳恳，时间会冲淡一切的痛苦。 学会的熬过去，推开你现在的那暗壁，相信风雨过后就会出现彩虹。
人生中没有顺风顺水的，总会磕磕碰碰，只有我们事事尽力，一切复杂的事情都会变成是简单的事情。与其郁郁寡欢，不如泰然处之，要相信一切会过去的， 珍惜把握好现在，明天会更好。
树立明确的目标，不能人云亦云，看到别人做什么你也跟着做，最后不适合自己你就放弃了，这样就会浪费时间浪费精力。有了目标，朝着目标走的方向走。
如果你的目标大，你就把大目标分解成为小目标，一步一个脚印走下去，中途不要半途而废，一开始到最后你都要坚持不懈的做好眼前的工作。
坚持到最后，奇迹总会出现的，不要焦虑，不要悲伤，朝着目标努力向上，你的坚持，你的努力总会得到赏赐的。
感觉颓废时，多和人交流沟通，不要让自己沉浸在悲伤痛苦的状态。吐露心声，与身边的人聊天，让心情愉悦。
保持积极乐观向上进取的心态，心态好了，你就能够看到人生中美好的一面，多鼓励自己，相信自己。心态好的人，一生就是好的。
看看书，当我们遇到困难的时候，就可以从书中获取知识的材料，看了书就要学以致用，书是人类的营养品，工作完，让自己看书，让生活过得充实而美好。
总结：积极的做好眼前的事情，给自己树立明确的目标，往好处去想，多跟正能量的人交流，阅读书籍，提升自己。
很高兴回答这个问题！
我觉得，颓废只是一时的迷茫，不要把自己封闭起来。我们可以出去走走，看看新鲜的实物，感受一下世界的美好。调整好心态后，我们再重新出发！加油