儿童吃猕猴桃有什么好处

如题所述

 猕猴桃的营养丰富,宝宝吃猕猴桃当然是有好处的:
  1、猕猴桃味甘酸而寒,有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题,非常有帮助。
  2、猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果,除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外,还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因此被营养师称为“营养活力的来源”。
  3、猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,是好吃有不会肥的食物,可以避免儿童肥胖。
  4、猕猴桃含有较多的膳食纤维,有润燥通便的功效,对缓解宝宝的便秘有很好的作用
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第1个回答  2021-01-03

经常吃猕猴桃有哪些好处吗?可惜懂的人却不多,快看看

第2个回答  2016-09-28
狲猴桃含很多维生素和其它纤维~由其是红心的和黄心的~含量更高~但是宝宝吃了容易过敏,所以刚开始喂少点~看下宝宝有无过敏现象本回答被网友采纳
第3个回答  2019-09-21
俺家小孩儿吃这玩意长两米七。
第4个回答  2016-09-28
对消化系统很好的