真正解决是要治好痛风，治好痛风需要改变生活习惯和饮食习惯并举，尤其以改变饮食习惯为主，解决脚关节的疼痛只是急性发作期的应急措施
缓解痛风引发的脚步关节疼痛可以采取以下几个应急做法：
热水泡脚，热水可以促进尿酸的释放，不使其集中在痛风的关节处，此招很有效果，是应急之招。另外，且不可误信冷敷做法，那样只会造成尿酸积聚而加剧疼痛，题主可以向医生求教，也可以在网络上多看看。
大量饮用碱性矿泉水，大量喝水可以促进排尿，帮助尿酸的排出，碱性矿泉水有利于中和尿酸，也可起到一定的缓解效果。
将腿抬高，并且不要压迫足部痛风的关节，可在一定程度上缓解疼痛。
疼痛缓解了不代表痛风就好了，过些天还会再发作的，一定要及时控制饮食和积极进行治疗
痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。
痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。
教学视频指出：
中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：
（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。
（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。
（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。
病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
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