祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-15
- 土豆具有消炎、镇静，淡化色斑，缓解黑眼圈和眼袋的作用。有些人为了追求更好的效果，经常用土豆敷脸后不立即清洗，而让土豆汁液在脸上停留太久，殊不知，这样非但不会增强效果，反而会起到反作用。一、新鲜土豆的作用新鲜的土豆汁液具有很好的消炎舒缓作用，敷于面部，能是皮肤明显增白，同时滋养皮肤角质层，吸附毛孔油脂，有很好的护肤效果，总结来说有如下几点：1、吸收肌肤表面热量，缓解晒伤，去色斑。2、切薄片敷眼睛，缓解黑眼圈，去除眼袋。3、消除水肿，舒展皮肤。4、清洁毛孔，去老皮，并有防治痘痘的功效。5、祛除细小皱，抗老化。二、熟土豆的作用将土豆煮熟后，更加方便添加牛奶、蜂蜜、酸奶等对皮肤有益物质，是天然的面膜基质，并且其中含有天然淀粉等物质也是护肤佳品：1、将熟土豆直接敷脸，能够保持皮肤弹性，舒展皱纹，延缓衰老。2、在土豆泥中加入柠檬汁，用于消除疲惫，去倦容。3、将土豆泥与蛋黄、牛奶混合，能起到良好的深层洁净的作用。4、土豆泥中添加酸奶，燕麦粉等物质，具有柔软、紧致肌肤的作用。5、土豆泥是温和的护肤佳品，敏感肌肤同样可以使用，起到舒缓敏感的作用。土豆片敷脸后要洗脸不管是用新鲜土豆敷脸还是用熟土豆泥做面膜，敷脸结束后一定要立即清洗干净，原因如下：1、用土豆敷脸后要做后续护肤工作，土豆汁液在脸上停留太久，蒸发变干的同时会带走肌肤水分。2、土豆汁液中含有较多淀粉，变干后会堵塞毛孔。而且，土豆汁液氧化也会增加皮肤负担。3、土豆敷脸时，吸附了毛孔中的油脂等杂质，若不及时清洗，杂质则仍然留在脸上，没有起到护肤作用。
第2个回答 2016-11-07
没办法去跟只能一点一点的淡化
第3个回答 2016-11-08
黄 褐 斑 和 雀 斑 是 有 区 别 的追答
像 楼 主 这 样 从 小 就 有 的 斑 肯 定 是 雀 斑 ， 因 为 黄 褐 斑 是 随 着 年 龄 增 长 而 出 现 的 。 楼 主 试 试 欧 宜 泉 光 甘 草 定 - 靓 肤 焕 颜 套 装 ， 专 业 的 祛 斑 产 品 ， 对 于 去 除 雀 斑 的 效 果 也 有 很 好 的 口 碑 ， 很 多 女 性 都 愿 意 选 择 用 它 ， 不 仅 用 起 来 舒 服 ， 更 是 在 比 较 短 的 时 期 内 就 可 以 有 效 淡 化 雀 斑 ， 让 皮 肤 更 水 润 更 白 皙 ， 效 果 真 心 不 错 。 ...................................................................................................................................................
本回答被提问者采纳第4个回答 2016-11-08
你班是遗传的么？？