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为什么我跑步时,肚子旁边一点的地方很疼呢?是得了什么病吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-23
小朋友你的话很有意思,快步跑或走都有这样的感觉。首先告诉你,饭后不要急于跑步,不然会产生肠梗阻,饭后一小时才能走路或跑步,跑步其实是有氧运动,把心情放松就像瑜伽那样舒心扩胸展翅,只要配合默契四肢,你就会跑步不再出现疼痛的感觉。
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第1个回答 推荐于2016-12-02
可以在跑步时大口呼吸,你可以注意一下,电视上奥运会时,运动员们都在大口呼吸,这样就不会让你的肺部缺氧,其实肚子疼是因为缺氧,有时还会耳鸣,不过如果那样做就会有所缓解了。另外,跑步时要调整好步伐,只有这样才能跑下去还有要多锻炼,我也是这样,刚跑时肚子痛,可后来就没事了。本回答被提问者采纳
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右边就疼,不跑过一会就没事了,除了疼,别的症状都...
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