冬天室内游泳的问题

Question

我想冬天游泳。我问了游泳馆，他们说室内温度30度，水温27度。我想问一下，这个温度下游泳冷吗，会感冒吗？

Answer 1

首先，冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。自我国，以水温为标志，冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。

其次，关于温度，一般来说当水温保持在10－14℃时，一般人在水中游100－500米最佳；而当水温低于10℃时，游泳时间就应当受到非常严格的控制。就大多数人来说，水温在1℃时，游10米即可，当水温在2℃时，游20米最佳，依次类推。若不好掌握距离可1℃游1分钟、2℃游2分钟、3℃游3分钟以此类推来控制距离。你所问的这个问题是完全可以进行游泳的，而且一般不会产生不适。

最后，冬泳需要注意的事项有，（1）入水前要做热身活动，使身体机能和精神状态都进入到准备状态。冬泳时的逐渐入水，就是身体对冬泳条件的过度性适应；（2）（3）冬泳后应注意保暖，并立即运动以恢复体温。上岸后，应用干毛巾擦干身体，直到身体发红为止。然后，迅速穿好衣服，慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。冬泳后切忌马上进入高温房间、烤火或者洗热水澡。

参考：http://baike.baidu.com/link?url=OhVjb5oHJrtSOYTTQ6b4dC9Xf7tCFYVwH5aO2-rYeO5ctEkbV-yeSW6stPrOfKPs

Answer 2

冬泳最好从秋天开始，身体能更好地适应寒冷；室温30度，水温27度，做了准备活动下水，就不会感冒。

Answer 3

不会，人体最适宜的温度是22度，超过了这温度，应该不会感冒。

Answer 4

这个应该是刚下去的时候冷一下，这个水温是标准水温，等游一会儿就不冷了，从水里上岸以后，会觉得水里更温暖。

Answer 5

这是高标准的室温与水温了，没必要担心了。